一不留神，焦慮症又把我幹到醫院去了，心窩子連著痛了兩天還手麻腳麻，當然我不敢亂浪費香港公立醫院資源，上一次醫生貌似開玩笑似的讓我沒暈倒就不用打急救電話，所以自己跑到深圳醫院去了，但半路覺得自己要發作了，快心梗了，見到醫生就要求做了心電圖，還查了心肌酶，查了心髒ct，等結果出來，看著“一切正常”的單子，又忍不住笑自己：又是一場自己嚇自己的虛驚，妥妥的焦慮症嘛。
經常有人問我：
“你一天不愁吃不愁喝的，到底焦慮個啥？”
我也不知道呀，固然也有點擔心黃老二的學習，但這半年我自認也放下了不少，平時也不會再揪住他喊個不停。
究其根本，心裏那點慌，大概是繞不開“年齡”這兩個字——總覺得還沒做好準備，就已經快五十了，要接受自己“老了”的事實，好像沒那麽容易。
還有家族遺傳的心血管病，像塊石頭壓在心裏。懷黃老二時糖耐沒過，四十歲又查出糖尿病，這些都讓我對身體格外敏感。
更讓我沒法釋懷的是媽媽的突然心梗，午夜夢回總忍不住想：如果當初我能多了解一點心血管病的並發症，是不是就能早點發現異常，是不是就能留住她？這份遺憾，怎麽也放不下來。
每次我陷在情緒裏，嘟爸總耐心勸我：“這不是我們的錯，你得慢慢走出來。”道理我都懂，可看著自己和嘟爸都漸漸老了，還是會莫名覺得日子“好像沒什麽奔頭了”。
但轉頭又會想起，生活裏明明還有很多值得盼的事啊——女兒的笑臉，兒子青春期後的涅槃，而且世界那麽大，還在等我們去看看，這些不都是實實在在的“奔頭”嗎？
其實還有很多可以盼望的事情呀，也有無限的可能呀……
說來也奇怪，看完醫生，就做了幾個檢查，回家後啥屁事沒有啦，心窩子也不痛了，也不手麻腳麻了。
所以我總結了一下，這次焦慮症反複，可能跟身體勞累還是有關係，上一周天天出門逛街，朋友走後周末還熬夜到十二點去鬥了個地主，這一周又忙著跑了三天去處理女兒房子的事情，身體在持續的疲憊中漸漸不堪重負，焦慮症也趁虛而入。
當然，前一個月工人休假，我也疏於鍛煉，這也算一個重要原因吧。
身體好才是真的好呀，隻有擁有健康的體魄，我才能更好地陪伴家人，陪伴女兒適應工作初期，幫助兒子度過青春期，和嘟爸一起去看遍世界的美景……
另外，不要去網上查病！！不要去網上查病！！不要去網上查病！！除了給自己增加心理負擔之外沒一點好處，有問題就去正規醫院檢查治療，我就是查了豆包，越查越害怕。
焦慮症又把我幹到醫院去了
胡作非為 (2025-09-04 18:10:57) 評論 (1)一不留神，焦慮症又把我幹到醫院去了，心窩子連著痛了兩天還手麻腳麻，當然我不敢亂浪費香港公立醫院資源，上一次醫生貌似開玩笑似的讓我沒暈倒就不用打急救電話，所以自己跑到深圳醫院去了，但半路覺得自己要發作了，快心梗了，見到醫生就要求做了心電圖，還查了心肌酶，查了心髒ct，等結果出來，看著“一切正常”的單子，又忍不住笑自己：又是一場自己嚇自己的虛驚，妥妥的焦慮症嘛。
經常有人問我：
“你一天不愁吃不愁喝的，到底焦慮個啥？”
我也不知道呀，固然也有點擔心黃老二的學習，但這半年我自認也放下了不少，平時也不會再揪住他喊個不停。
究其根本，心裏那點慌，大概是繞不開“年齡”這兩個字——總覺得還沒做好準備，就已經快五十了，要接受自己“老了”的事實，好像沒那麽容易。
還有家族遺傳的心血管病，像塊石頭壓在心裏。懷黃老二時糖耐沒過，四十歲又查出糖尿病，這些都讓我對身體格外敏感。
更讓我沒法釋懷的是媽媽的突然心梗，午夜夢回總忍不住想：如果當初我能多了解一點心血管病的並發症，是不是就能早點發現異常，是不是就能留住她？這份遺憾，怎麽也放不下來。
每次我陷在情緒裏，嘟爸總耐心勸我：“這不是我們的錯，你得慢慢走出來。”道理我都懂，可看著自己和嘟爸都漸漸老了，還是會莫名覺得日子“好像沒什麽奔頭了”。
但轉頭又會想起，生活裏明明還有很多值得盼的事啊——女兒的笑臉，兒子青春期後的涅槃，而且世界那麽大，還在等我們去看看，這些不都是實實在在的“奔頭”嗎？
其實還有很多可以盼望的事情呀，也有無限的可能呀……
說來也奇怪，看完醫生，就做了幾個檢查，回家後啥屁事沒有啦，心窩子也不痛了，也不手麻腳麻了。
所以我總結了一下，這次焦慮症反複，可能跟身體勞累還是有關係，上一周天天出門逛街，朋友走後周末還熬夜到十二點去鬥了個地主，這一周又忙著跑了三天去處理女兒房子的事情，身體在持續的疲憊中漸漸不堪重負，焦慮症也趁虛而入。
當然，前一個月工人休假，我也疏於鍛煉，這也算一個重要原因吧。
身體好才是真的好呀，隻有擁有健康的體魄，我才能更好地陪伴家人，陪伴女兒適應工作初期，幫助兒子度過青春期，和嘟爸一起去看遍世界的美景……
另外，不要去網上查病！！不要去網上查病！！不要去網上查病！！除了給自己增加心理負擔之外沒一點好處，有問題就去正規醫院檢查治療，我就是查了豆包，越查越害怕。