有關健康的話題跟多，而且公婆（專家）各說不一，人們已經麻木了。如果沒有耐心讀完，我預先在這裏把結論擺出來：那就是還沒有結論（對不起）。
這是一個近來討論的非常熱門的話題，而且在科學界，環境保護部門，媒體不斷的提及。
一般認為，直徑為1um-5mm的塑料微粒稱為微塑料（microplastics, MP), 再 <1um 的稱為納米微塑料（nanoplastics, NP). NP 要用特殊的技術才能檢測到。為了簡單化，我們統稱微塑料（塑料微粒）。
塑料產品已經滲透到我們日常生活的方方麵麵。幾乎可以說，沒有塑料，就沒有我們這個世界。問題來了：當我們離不開塑料產品時，我們也正為塑料微粒的無處不在買單。
塑料微粒如何“無處不在”？ 所有的塑料容器（放眼看看，自己的，別人的，公用的，瓶，袋.........), 合成纖維衣物，海洋及生物，植物，土壤，空氣的漂浮（想不到吧？）等等.........
那麽，人體組織裏，有塑料微粒嗎？當然，至今已經在人體幾乎所有的主要器官係統都檢測到塑料微粒（中樞神經係統，內分泌，心/循環，免疫，肺，腎，肝，胎盤，子宮，睾丸，肌肉，骨骼，消化......), 而在腦，甲狀腺，腎，血管斑塊的負荷較高。舉個例子，有研究提示，腦的前葉皮質的塑料微粒濃度可達4917ug/g 腦組織！而在癡呆患者中的濃度更高！ NPs 不但可以沉積在人體組織，而且可以進入細胞！目前，已經有研究報告提示塑料微粒造成的器官損害（腎，心，腦，肝）。
塑料微粒通過身體的排毒代謝，從糞便，尿，呼吸道排除。“排毒代謝”的效果依塑料微粒的大小（size），脂親和度（lipophiicity), 慢性接觸程度而定。有研究聲稱，把水煮沸，使得塑料微粒和硬水的鈣鹽結合，形成沉積，然後再過濾，可以去除塑料微粒達84%。 當然，盡量避免/少用用塑料產品是個積極（卻不容易）的方法。
更有投資者，用類似血漿交換的方法，聲稱可以去除90%的血漿塑料微粒。這個方法，理論上很吸引人，但仍未得到醫學界的普遍認可。也沒有批準作為“標準療法”。目前還不知道去除血漿的塑料微粒，對於已經在沉積在組織，細胞的塑料微粒的清除的作用如何。我們就先讓那些 VIP 們花豪錢試試吧。再看結果。如果等不及，就和 Elon Musk 一起上火星去躲避一陣子？
一個熱門的健康話題：微塑料（microplastics)
北美愚醫 (2025-08-12 17:41:07) 評論 (1)有關健康的話題跟多，而且公婆（專家）各說不一，人們已經麻木了。如果沒有耐心讀完，我預先在這裏把結論擺出來：那就是還沒有結論（對不起）。
這是一個近來討論的非常熱門的話題，而且在科學界，環境保護部門，媒體不斷的提及。
一般認為，直徑為1um-5mm的塑料微粒稱為微塑料（microplastics, MP), 再 <1um 的稱為納米微塑料（nanoplastics, NP). NP 要用特殊的技術才能檢測到。為了簡單化，我們統稱微塑料（塑料微粒）。
塑料產品已經滲透到我們日常生活的方方麵麵。幾乎可以說，沒有塑料，就沒有我們這個世界。問題來了：當我們離不開塑料產品時，我們也正為塑料微粒的無處不在買單。
塑料微粒如何“無處不在”？ 所有的塑料容器（放眼看看，自己的，別人的，公用的，瓶，袋.........), 合成纖維衣物，海洋及生物，植物，土壤，空氣的漂浮（想不到吧？）等等.........
那麽，人體組織裏，有塑料微粒嗎？當然，至今已經在人體幾乎所有的主要器官係統都檢測到塑料微粒（中樞神經係統，內分泌，心/循環，免疫，肺，腎，肝，胎盤，子宮，睾丸，肌肉，骨骼，消化......), 而在腦，甲狀腺，腎，血管斑塊的負荷較高。舉個例子，有研究提示，腦的前葉皮質的塑料微粒濃度可達4917ug/g 腦組織！而在癡呆患者中的濃度更高！ NPs 不但可以沉積在人體組織，而且可以進入細胞！目前，已經有研究報告提示塑料微粒造成的器官損害（腎，心，腦，肝）。
塑料微粒通過身體的排毒代謝，從糞便，尿，呼吸道排除。“排毒代謝”的效果依塑料微粒的大小（size），脂親和度（lipophiicity), 慢性接觸程度而定。有研究聲稱，把水煮沸，使得塑料微粒和硬水的鈣鹽結合，形成沉積，然後再過濾，可以去除塑料微粒達84%。 當然，盡量避免/少用用塑料產品是個積極（卻不容易）的方法。
更有投資者，用類似血漿交換的方法，聲稱可以去除90%的血漿塑料微粒。這個方法，理論上很吸引人，但仍未得到醫學界的普遍認可。也沒有批準作為“標準療法”。目前還不知道去除血漿的塑料微粒，對於已經在沉積在組織，細胞的塑料微粒的清除的作用如何。我們就先讓那些 VIP 們花豪錢試試吧。再看結果。如果等不及，就和 Elon Musk 一起上火星去躲避一陣子？