並步點劍

 

我是一位業餘的太極愛好者，因為自己從太極習練中極大地改進了健康，所以致力於推廣free-forever太極練習，試著做了一些教學視頻，僅供參考，第一期並沒有講清楚動作細節和攻防應用，再此用文字補充。

 

 

1. 並步點劍

 

我將這個動作分解為五個步驟，依據我課堂上的步法：

 

    1.    開步

    2.    弓步前指

    3.    屈蹲展劍

    4.    弓步換劍

    5.    並步點劍

 

關鍵的劍法技巧是“點”，要靠正確的提握來控製。

 

李德印老師的示範如下