不知道是不是年紀的關係,最近情緒比較低落。
從很小的時候開始,我每天早晨醒來之後,首先會想想這一天有沒有讓我期待的事,一般我都可以找到一兩件,這樣就可以有一個好心情去開始新的一天。事情可大可小,有件新衣服穿,有機會見到暗戀的男生,要去試一個沒去過的餐館,孩子的表演,等等。 最近每天早上好像就很難找到讓我期待的事了,每天在家工作,孩子們有自己的世界,工作中也不是總是有滿足感和成就感的,所以感覺情緒不高。
今天要去試一試針灸,平生第一次,這個也可以算作可期待的事嗎?哈哈。
不知道是不是年紀的關係,最近情緒比較低落。
從很小的時候開始,我每天早晨醒來之後,首先會想想這一天有沒有讓我期待的事,一般我都可以找到一兩件,這樣就可以有一個好心情去開始新的一天。事情可大可小,有件新衣服穿,有機會見到暗戀的男生,要去試一個沒去過的餐館,孩子的表演,等等。 最近每天早上好像就很難找到讓我期待的事了,每天在家工作,孩子們有自己的世界,工作中也不是總是有滿足感和成就感的,所以感覺情緒不高。
今天要去試一試針灸,平生第一次,這個也可以算作可期待的事嗎?哈哈。