夏日炎炎，吃上一碗涼涼的Açaí bowl, 營養又健康。
兩碗的份量：
Açaí smoothie:
1 pack Açaí super fruit (from Costco), 白桃一個，香蕉一個，鳳梨，藍莓各杯，杏仁奶半杯。Vitmix高速攪拌半分鍾左右。（也可以用蘋果，香橙，香蕉，獼猴桃的組合，味道也很好）
Topping：
鳳梨，草莓，藍莓，香蕉，獼猴桃 （golden kiwi)
麥片
吃前先冷藏半小時。
Acaí bowl 自己做
健康美食 (2018-07-22 14:20:06) 評論 (0)夏日炎炎，吃上一碗涼涼的Açaí bowl, 營養又健康。
兩碗的份量：
Açaí smoothie:
1 pack Açaí super fruit (from Costco), 白桃一個，香蕉一個，鳳梨，藍莓各杯，杏仁奶半杯。Vitmix高速攪拌半分鍾左右。（也可以用蘋果，香橙，香蕉，獼猴桃的組合，味道也很好）
Topping：
鳳梨，草莓，藍莓，香蕉，獼猴桃 （golden kiwi)
麥片
吃前先冷藏半小時。