報名參加10月的一個半馬活動，在我這裏咱就不說是比賽了。第一目標是2小時30分，第二目標是2小時45分，第三目標是完成全程。
已經訓練了3周：
2018-07-15 8 邁
2018-07-22 8.5 邁
2018-07-29 9.5 邁
半馬練習
taoqibao (2018-07-30 22:07:08) 評論 (2)報名參加10月的一個半馬活動，在我這裏咱就不說是比賽了。第一目標是2小時30分，第二目標是2小時45分，第三目標是完成全程。
已經訓練了3周：
2018-07-15 8 邁
2018-07-22 8.5 邁
2018-07-29 9.5 邁