養生學

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養生學
】人生不在年齡，貴在心理年青；

養身不在刻意，貴在自然順心；

鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒；

作息不在早晚，貴在規律養成；

情趣不在雅俗，貴在保持童 真；

家庭不在貧富，貴在和睦溫馨；

生活不在顯達，健康快樂就成；

朋友不在貴賤，知音勝過黃金；

距離不在遠近常來常往最親。