老公一直是我家的美食家。覺得牛肉的幾個老做法:醬牛肉,鹵牛肉,紅燒牛肉,清燉牛肉湯,大人小孩都吃膩了。於是他親自下廚,意大利式燉牛肉就這樣誕生了。雖然看上去用的材料多了一些,但是做法很簡單,不要求你有很高的烹調手法。最重要的是你可以前一天晚上準備好一切,第二天臨上班前把慢燉鍋的電源插上,晚上回到家中,一鍋意式的燉牛肉就可以上桌了。牛肉酥爛,營養豐富,味道鮮美,回味無窮。

材料:
1. 2磅新鮮牛肉(CUBED BEEF STEW MEAT)
2. 洋蔥一個,切絲
3. 蒜頭2個,拍碎
4. 西芹一根,切絲。
5. 胡蘿卜一根,切滾刀塊。
6. 太陽幹西紅柿5個,切絲。
7. 麵粉2TBSP,裏麵加入適量鹽,黑胡椒,草果粉
8. 西紅柿膏,3大湯勺
9. 土豆,切滾刀塊。
10 紅椒一個,切菱角塊。
11 香葉3-4片
意大利香菜

1. 平底鍋裏放少許橄欖油,牛肉塊裹上麵粉後放入鍋裏小火煎至淡棕色,取出。
2. 接著用餘油把洋蔥,蒜頭,煸炒至洋蔥變色,大約3-4分鍾。

3. 隨後加入已經煎過的牛肉塊,幹西紅柿,胡蘿卜塊和土豆煸炒片刻。
4. 把所有材料移入慢燉鍋中,加香葉,一杯水,放入西紅柿膏攪拌,開小火燉8小時,
5. 加入紅椒,西紅柿塊繼續燉半小時,起鍋前根據個人口味加入適量生抽或鹽調味。
6. 起鍋後撒上一些意大利香菜葉。

1.牛肉裹上了麵粉,封住了牛肉的汁,保持了牛肉的嫩,同時使牛肉湯稠厚。
2.如果你是在家的時候做,可以在爐火上小火慢燉2-3個小時。適量多加一些水。因為慢燉鍋不消耗水。