早晨體重： 118.8lb
早餐： 拌雞蛋，咖啡
午飯：雞肉，salad
晚飯： 疏菜湯, 辣椒炒雞蛋
Snack： 2個蘋果，一把果仁
今天中午跑步41分鍾，6.68公裏
晚上跆拳道一個小時
我下決心要遵守飲食規定了。
17 DAY DIET - 第十天 （May 22th, 2013)
當年小蠻腰 (2013-05-23 21:52:00) 評論 (0)早晨體重： 118.8lb
早餐： 拌雞蛋，咖啡
午飯：雞肉，salad
晚飯： 疏菜湯, 辣椒炒雞蛋
Snack： 2個蘋果，一把果仁
今天中午跑步41分鍾，6.68公裏
晚上跆拳道一個小時
我下決心要遵守飲食規定了。