Oct.18,我們一行4人（ChaoYang，ReedYuan,PeterDeng)前往Whistler參加2013超馬接力賽。
傍晚7點左右到達Whistler，我們訂的房間是2室一廳帶FULL-KITCHEN的，當晚的安排是：
HOMA和她媽住主臥
Peter和CHAO睡上下鋪
我睡沙發床
Reed去LINWEI那兒睡沙發床。
19號，陽光明媚。一點霧氣都沒有。早晨起來就被PETER不停得催促著早點去。他真夠煩的。
CHAO送我去參加比賽。我們因為不知[閱讀全文]
生活小點滴
Love everybody around you.
博文
(2013-10-19 22:04:41)
(2013-10-16 23:16:43)
昨天，LG和我都有些感冒的症狀。LG讓我幫他量血壓。我耍賴讓他先給我量。忘了血壓多少了，總之正常，但是心跳53下。當時覺得太不正常了，也沒有當回事。該我給LG量血壓了，也忘了他的血壓了，總之正常，但是他的心跳竟然是64下。我和LG都覺得太扯了。LG當時就想把血壓計扔了。我提議我們用計時器人工測心跳。結果，LG的心跳真的是64下，我的53下。喔喔，簡直太高興了[閱讀全文]
(2013-10-14 14:45:22)
實在太懶了。過了將近5個月才進來更新信息。
10月12號，體重新低：１１４.８磅。 HURAY！！！
其實這五個月的體重一直在１１６至１２０磅之間晃動。沒有新的突破， 直到吃素一周後在１０月１２號又出現新低。
雖然體重沒有變， 但是身邊的同事、朋友， 卻相繼驚訝的問：你又瘦了？搞得我無語。開始還不停得解釋:體重已經幾個月沒有變化了，BALALALA.但是[閱讀全文]
10月12號，體重新低：１１４.８磅。 HURAY！！！
其實這五個月的體重一直在１１６至１２０磅之間晃動。沒有新的突破， 直到吃素一周後在１０月１２號又出現新低。
雖然體重沒有變， 但是身邊的同事、朋友， 卻相繼驚訝的問：你又瘦了？搞得我無語。開始還不停得解釋:體重已經幾個月沒有變化了，BALALALA.但是[閱讀全文]
(2013-06-02 01:20:07)
May30th,Thursday:早晨體重116.2
今天中午跑步8公裏。中午吃的人家potluck剩下的午飯，就著熱咖啡，超爽！
May31th,Friday:早晨體重116
中午跑步6公裏，晚上toastermastersclub
June,Saturday:早晨體重116.4
早上太極拳，然後買菜，晚上包餃子韭菜和茴香兩種餡。因為ld明天回中國，我們都吃了個全套的-餃子和酒.吃得太撐了。
June2,Sunday:早晨體重119.8
早晨去機場送老公，然後和[閱讀全文]
今天中午跑步8公裏。中午吃的人家potluck剩下的午飯，就著熱咖啡，超爽！
May31th,Friday:早晨體重116
中午跑步6公裏，晚上toastermastersclub
June,Saturday:早晨體重116.4
早上太極拳，然後買菜，晚上包餃子韭菜和茴香兩種餡。因為ld明天回中國，我們都吃了個全套的-餃子和酒.吃得太撐了。
June2,Sunday:早晨體重119.8
早晨去機場送老公，然後和[閱讀全文]
(2013-05-30 22:21:33)
17天DIET結束了，首先慶賀一下。
這次體重的變化是：第一天 122.4磅，第十七天115.8磅， 體重減了6.6磅
我對體重的變化挺滿意的。因為我在去年年底之前已經減了十幾磅了，並且保持得非常好。而且我的理想體重也是115磅左右。
我在DIET期間感覺非常高興的是每天腰部在變細變小。結果也是腰部變小了。大腿部也變小了。雖然
體重隻減了6.6磅，但是減得部位非常[閱讀全文]
這次體重的變化是：第一天 122.4磅，第十七天115.8磅， 體重減了6.6磅
我對體重的變化挺滿意的。因為我在去年年底之前已經減了十幾磅了，並且保持得非常好。而且我的理想體重也是115磅左右。
我在DIET期間感覺非常高興的是每天腰部在變細變小。結果也是腰部變小了。大腿部也變小了。雖然
體重隻減了6.6磅，但是減得部位非常[閱讀全文]
(2013-05-30 21:46:29)
早晨體重：115.8LB，又創新低！！！
早餐：鹵牛筋、一杯咖啡
午飯：蔬菜SALAD
晚飯：尖椒炒蛋、小油菜炒蝦皮、肉絲炒木耳
今天算是DIET結束，所以晚上放開吃了。
SNACK:一個蘋果，兩杯牛奶晚上TAEKWNDAO，一個小時。[閱讀全文]
早餐：鹵牛筋、一杯咖啡
午飯：蔬菜SALAD
晚飯：尖椒炒蛋、小油菜炒蝦皮、肉絲炒木耳
今天算是DIET結束，所以晚上放開吃了。
SNACK:一個蘋果，兩杯牛奶晚上TAEKWNDAO，一個小時。[閱讀全文]
(2013-05-28 22:38:38)
早晨體重：116.2LB，還是最低，但沒有創新低。閱讀全文]
(2013-05-28 22:34:05)
早晨體重：116.2LB，又到最低了。閱讀全文]
(2013-05-26 23:00:25)
早晨體重：117.8LB，又高了。
(2013-05-26 02:11:43)
早晨體重：116.2LB，沒有變化
早餐：拌雞蛋、一點咖啡
午飯：蔬菜魚丸湯（西紅柿、杏包菇、大白菜、蝦皮、2個魚丸）-我吃了一個魚丸
晚飯：雞肉SALAD，實在沒忍住，吃了點人類的糧食：
西紅柿炒雞蛋，剁椒魚頭，蠔油芥蘭
我們家人類的飯太好吃了。我能堅持17天DIET，真是不容易。現在明白當年為什麽七仙女要下凡了。人類界[閱讀全文]
早餐：拌雞蛋、一點咖啡
午飯：蔬菜魚丸湯（西紅柿、杏包菇、大白菜、蝦皮、2個魚丸）-我吃了一個魚丸
晚飯：雞肉SALAD，實在沒忍住，吃了點人類的糧食：
西紅柿炒雞蛋，剁椒魚頭，蠔油芥蘭
我們家人類的飯太好吃了。我能堅持17天DIET，真是不容易。現在明白當年為什麽七仙女要下凡了。人類界[閱讀全文]
