您的位置:
文學城
» 博客
»健康食品-苦瓜的吃法! (圖)
健康食品-苦瓜的吃法! (圖)





這是在電視上學來的。
1。把苦瓜從中間切開裏麵的種子清理幹淨越幹淨越好。切成薄片。
2。苦瓜用日本大醬醃一下。
3。豆腐不用切下鍋隨意用鏟子撥幾下就好。
4。用的調料相片上的為準。
豆丫要最先放進鍋裏苦瓜最後方。
林貝卡 發表評論於
跟你學做菜,謝分享。
tenyu 發表評論於
回複piao11的評論:謝謝票姐姐。一定加油減肥。
piao11 發表評論於
妹子,用開水淖一下後瀝水後涼拌也很好吃。。。苦味也少很多。