健康食品-苦瓜的吃法! (圖)
文章來源: tenyu2011-08-14 18:38:33













           



      這是在電視上學來的。
      1。把苦瓜從中間切開裏麵的種子清理幹淨越幹淨越好。切成薄片。
      2。苦瓜用日本大醬醃一下。
      3。豆腐不用切下鍋隨意用鏟子撥幾下就好。
      4。用的調料相片上的為準。
     
豆丫要最先放進鍋裏苦瓜最後方。