自從從中國長期出差回來就開始減產，直到最近幾乎即使做飯也不拍照，某日看到朋友給我留言說“最近不見你更新了？沒事吧？”哦~才想起博客是連接朋友們和自己的紐帶，我更新，說明我是好好的，是元気にしている。不更新會讓關心我的朋友們擔心。。。請放心~我在努力地好好滴生活著~ 三餐一宿，樂嗬著呢~~
平時一個人在家或是朋友在家的時候，都不想慢待坐在餐桌前的時間。每天朝七晚八的再不好好照顧飯食，時間長了對生活都失去耐性了。。。我記得很久前就有人在我的帖子裏說“每天吃這麽精致，不像過日子。”其實，不把家常吃食端上來隻是為了保持一貫的帖子風格。偶爾精致一次也是對自己的褒獎，今兒就發一次平時吃的東西~ 給那些曾經質疑的朋友，俺平時也是吃這些，快樂成長滴~~~
晚飯，煎牛排，蒸根莖蔬菜。牛排醬是用ponzi加了一些黑芝麻粉做的~ 為了養頭發，天天黑芝麻粉滴幹活~
煮了一些水餃，直接拌了一些辣椒醬和醋，省的再刷一個碟子了~~ 又做了一個蠶豆炒豆皮，清淡~
自己做的茄子gratin，醋燒雞翅根，清炒油菜~
假日吃的就簡單了，炒飯，茄汁雞丁，冰咖啡，番茄湯~湯喝了一半想起照相。。。哈哈哈
奶汁燉菜，烤了兩片麵包，就是晚餐了~~~
看suezi姐姐的博客絕對能增肥。。。不知道吃什麽就看她的博客，看完了回家就實現去了~哈哈哈
日本賣的芝麻豆腐很好吃，但是我愛澆可可漿的吃法，像甜點，但又不那麽膩~~~
水餃，加了蝦皮，紫菜和雞蛋。紅燒雞翅根，涼拌豆腐~ 簡單一餐~
當然，也不是每天都用單反，有時候也用Iphone拍食生活~哈哈哈 這是素炒小白菜和納豆炒飯的晚餐，炒飯上蓋的是部長自己做的熏雞~。順便為了防止感冒，自己用丁香，檸檬等煮了紅酒，預防一下~
當懶蟲和饞蟲一起出動的時候，公司旁邊開的麵包店出的核桃提子法棍就是首選了~加一個洋蔥湯，晚飯就什麽都不用吃，相當滿足嘍~~
某日早餐，太陽蛋，烤法棍，一種抹了butter，一種抹了九層塔醬~
假日的早午餐。照燒雞肉三明治~
一個人吃飯力求快捷方便，當然，和朋友在一起的時候，會比較豐富一些~~
跟朋友在家一起吃了福岡的名物，牛腸鍋。自己做便宜很多且極其實惠~~~
來了客人，大家提議吃火鍋，好吧~這個最好辦咧~~~~~
燒了一鍋雞翅根，烤了三條秋刀魚，做了個酒蒸蛤蜊，還有一鍋湯~ 簡單的晚飯就搞定了~~
簡簡單單蒸了一條魚，做了個涼拌菠菜，還有一鍋西紅柿雞蛋紫菜湯~ 吃一肚兒歪啊~~
做了個彩椒雞丁，麻婆茄子，還有番茄紫菜湯~~ 米飯管夠~
不吃飯的時候就吃水果，想吃橙子的吃橙子，想吃草莓的吃草莓，還有紅蘋果~~~~
另外最近迷上了cafe latte拉花，從亂七八糟到初見效果，練了很長一段時間。感歎老三的功力！這真的不是那麽簡單的、、、、
從最基本的espresso開始。做出一杯富含豐富油脂的espresso也不容易咧。。。
再打出一杯濃鬱細密泡沫持久的奶泡，也不是一朝一夕就能做到的，得練。。。。練它個若幹升牛奶就能找到竅門嘍~
作品第一號。。。。完全掌握不好泡沫要領，打得很粗，隻好加了肉桂粉ごまかす。。
作品第二號。。。開始明白怎麽回事了，但是奶泡還是有些濃稠。
作品第三號。。。終於像個羽毛了（or葉子？），信心大增！繼續加油！
作品第四號。。。開始嚐試不同，用可可醬畫畫~~
作品第五號。。。本想做個帥哥給朋友，不料。。。葛優兒躍然杯上。。。
作品第六號。。。朋友聞我開始折騰咖啡，周末一大早頂門來訪，給她整了一朵花兒~~
作品第七號。。。我自己呢，就加了些可可粉，做了個山寨版的葉子，沒整成功，用竹簽子劃拉幾筆。。哈哈哈哈
作品第八號，終於有一天，我也能做出這個了~ 激動的觀賞了半天才喝。。。
作品第九號。。。終於，能畫出葉子了~~~~~~~~ 還需繼續努力~~
謝謝大家，吃好喝好~~~~
