文/賴美玲
小時候的我，非常沒有自信，那時總認為自己全身上下找不出什厶長處及優點；奶奶曾經對我說∶「奶醜得連火車都不想讓奶坐！」雖然這隻是老人家的玩笑話，卻讓我更加否定自己、對自己失去信心。記得小學六年級的老師跟我說過∶「奶的字很好看，但是奶為什厶總要模仿別人呢？」
當時，我看不見自己的好，就連寫字也覺得別人寫的比我漂亮。不善表達自己想法的我，擔心成為別人取笑的對象與話柄，於是將自己隱藏在角落裏，以模仿別人言行舉止的方式，作為保護自己脆弱且易受傷害的心，有時候，甚至恨不得連思想觀念都可以「抄襲別人」。
長大後，我更加在意別人對我的看法，也因此情緒總是隨著別人的眼光而起伏；有時連陌生人看我一眼，都會讓自己的心情起伏不定。在團體生活中我總是畏畏縮縮的那個人，而在陌生人麵前說話，竟然可以緊張到手心冒汗，心跳加速。為了讓自己成為別人眼中的「一般人」，把自己弄得精疲力竭。
有幸拜得明師，在太極門練功修養心性，師父的教導、以及師兄姊們的真誠相待，我慢慢放下故做的矜持，讓封閉的心門逐漸打開，不再戴著麵具與人相處，而是自然的表現自己真實的麵貌。師父教導我「凡事要往好處想」、「痛苦也是一天，快樂也是一天，看自己要如何選擇┅」這對向來消極悲觀的我而言，無疑是個震撼彈。
我想要做自己的主人、做真實的自己，於是我努力改變自己的想法與態度，對自己、對親朋好友們、對周遭所碰到的人事物，都朝積極正麵的方向去想、去看，當自己願意改變後，發現我的心境變開朗了，笑容也隨之燦爛了不少了，而周遭的人也給了我許多好的響應。
有一次道館舉辦活動，師兄姊們找我與另一位師姊搭檔，擔任當天活動的主持人，準備的過程中，我們不斷的彩排與修改，這讓習慣躲在角落的我，終於有機會能夠站在群眾麵前，展現自己落落大方、泰然自若的練功成果。在太極門這個大家庭裏，我找到從來不曾擁有的自我肯定、也找到屬於自信的美麗，我知道原來自己也有長處，也願意接受自己不完美的缺點，並歡喜願意的修改自己。
就在這樣「好」的循環與相互影響下，正向思考為自己帶來好的能量，同時也為我的教職工作帶來好的反應。我將師父教導的功夫運用在教學上，因而讓我能了解孩子們真正的需要，對於缺乏自信的孩子給予多些關懷與鼓勵；淘氣調皮的孩子則多些體諒與包容；認真的孩子給予支持與讚美。
所謂「教學相長」，不是隻有單方麵的教學生而已，自己也會站在孩子的立場，了解孩子學到了什厶，希望可以將「轉動好念」的正向人生觀，以及好與善的能量帶給他們，讓孩子了解自己，進而幫助他們建立自信與自我價值的肯定，讓他們能夠邁向積極正麵的人生道路。
