4/21 2014/2036
今天心情很不好. 懶的寫.
今天飲食一定要嚴格控製. 飲食上不嚴格還是不行啊.
健身 >> 25 熱量
感覺象每一分每一秒都在打仗. 10點了. 吃了一個雞蛋做早餐. 走了3 mile. 以後40天. 要每天都這樣. 希望可以堅持下來. 這麽辛苦. 也隻是早上10點而已. 很長的一天啊. 而每一天都希望可以有48小時. 隻有40天了啦. so far, 今天體重保持的很好.
4/21
ladyinred (2007-04-21 05:22:02) 評論 (0)4/21 2014/2036
今天心情很不好. 懶的寫.
今天飲食一定要嚴格控製. 飲食上不嚴格還是不行啊.
健身 >> 25 熱量
感覺象每一分每一秒都在打仗. 10點了. 吃了一個雞蛋做早餐. 走了3 mile. 以後40天. 要每天都這樣. 希望可以堅持下來. 這麽辛苦. 也隻是早上10點而已. 很長的一天啊. 而每一天都希望可以有48小時. 隻有40天了啦. so far, 今天體重保持的很好.