9/30/2006
明天就10月了. 就要開始上班了. 不知道會對減肥有什麽影響.
堅持每天30分鍾 strength training.
30分鍾 pilate
一定要吃健康早餐.
30分鍾練習tennis
每天熱量限製在1500k.
9/30 減肥心情日記
減肥的米蟲 (2006-09-30 12:17:28) 評論 (1)9/30/2006
明天就10月了. 就要開始上班了. 不知道會對減肥有什麽影響.
堅持每天30分鍾 strength training.
30分鍾 pilate
一定要吃健康早餐.
30分鍾練習tennis
每天熱量限製在1500k.