花花啊，他丁藥物有近30%的人不耐受，不能metabolize, 我認識兩個人的腸胃副作用很厲害，不得不停藥

我看到23and me可以加測這個(pharmacogenetics), FDA批了的。其實醫生在開藥之前應該都先測一下，很方便便宜的。

我最近和一個朋友的朋友聊天，他以前在FDA幹，主管的藥物包括大便移植，他說市麵上的益生菌全都沒有活性，也不知是本來就糊弄的，還是stability太差，活不了多久。我從此再也不買益生菌了。

所有跟帖： 

• 益生菌這個我不同意， -羽絨服- ♂ (177 bytes) () 02/01/2023 postreply 13:34:50

• 你試過不用益生菌酸奶能成嗎？空氣裏就有，比如酸菜就不用加菌 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 13:37:04

• 你試了成功告訴我。就好像做酒釀，不加酒曲能做成？酸菜沒做過。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 13:45:34

• 我不怎麽吃酸奶，所以不會去做。釀葡萄酒就不需要酒曲啊，葡萄上自帶的微生物 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 14:14:00

• 你自己做葡萄酒？網上查的也是要yeast啊？！ -羽絨服- ♂ (84 bytes) () 02/01/2023 postreply 14:21:22

• 我沒做過，但是想做所以研究過。現在的葡萄酒一般加yeast，因為比野yeast好控製，但是不必要的 -GoGym- ♀ (116 bytes) () 02/01/2023 postreply 15:09:32

• 好吧，我明白了。你是想說我每次做酸奶收集的野yeast都很成功，益生菌膠囊裏的反正無效。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 15:29:51

• 我也隻是猜測啊，所以讓你試試不用益生菌能不能做出來酸奶 -GoGym- ♀ (276 bytes) () 02/01/2023 postreply 15:43:43

• 誰主張，誰舉證。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 15:55:33

• 網上查了下，說酸菜的乳酸菌是蔬菜本身自帶的。 -羽絨服- ♂ (97 bytes) () 02/01/2023 postreply 14:15:47

• 是的，就像sourdough 的starter 也是麵粉自帶。所以我猜測酸奶不用加菌也會變酸凝結 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 14:17:30

• 你說的例子，貌似都是沒有煮開的。做酸奶，牛奶我是煮開的。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 14:24:33

• 最大原因停藥是因為肌肉酸疼，胃腸道副作用我看的倒是不多。 -落花飄零- ♀ (336 bytes) () 02/01/2023 postreply 13:35:30

• 我也不理解對所謂天然的盲目崇拜，肉毒杆菌毒素也是天然的呢 -GoGym- ♀ (62 bytes) () 02/01/2023 postreply 13:39:53

• 花花，我記錯了， Statin intolerance 是9%左右，不是30%, 現在可以做基因測試 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 16:11:06