黃色蔬果汁 紅色蔬果汁

蔬果汁是每天都飲用的。這個黃色的蔬果汁,除了使用基礎水果(檸檬,蘋果,橙子,菠蘿),還加入了白菜芯兒,芒果,和醜柑(橘類)。

顏色和口感都是非常好的。

還有一款是紅色,這一紅色的蔬果汁,比較使用與西紅柿或者西瓜或者草莓盛產的季節。紅色的蔬果,和黃色基礎果汁一起打,顏色就是淡粉紅色的。以前會加點紅菜頭beets,日本今年沒有賣紅菜頭的。大概半杯的基礎果汁,放了兩個小西紅柿,一小碗草莓,兩根小香蕉。西紅柿不要放的太多,否則會影響口感。香蕉會是西紅柿變得甜潤和有香味兒。

蔬果汁的紅綠燈係列(綠色黃色紅色),都是除了基礎4種果汁做基礎,無論加入那種蔬果,45秒就足夠了。口感細膩潤滑。加入的蔬果,以應季的蔬果為主。綠葉子的菜,需要焯熟拔涼拔綠才可以放入。因為裏麵有檸檬,可以現榨現喝,也可以倒入有蓋子的瓶子裏,放在冰箱裏保存8個小時是沒問題的。靜置後的蔬果汁,會有分層現象,喝之前搖勻,放置到室溫,配一杯熱水,慢慢的一口一口的,在嘴裏含一會兒在咽下去。

.wenxuecity.com/myblog/70529/201903/8827.html(綠色蔬果汁)

綠黃紅都有了, 不會開車,不知道紅綠燈是不是這樣從上到下排列的。

昨天的東京下了一夜的雨,是提前進入雨季的節奏嗎?幹旱的冬季,真的讓身體非常的不適應,大雨過後,現在是晴朗的天,我卻無心出去看明媚的陽光,在息了燈的辦公室裏,有些心慌,突然的感歎時間好快,來不及在冬季多愁善感,卻已是春光明媚。順暢的前行,有時會紅燈,停下來,等一等;遇上黃燈給自己一個準備,讓生命蓄勢待發,進進退退,停停等等,都是生活。




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所有跟帖: 

紅黃綠,最要緊的在上邊 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:12:17

問好fuz大哥,是紅的在上麵嗎? -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:16:07

紅燈在上,黃居中,綠在下,再往下是轉向燈。這個順序應該是國際通用吧 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:56:47

應該是一樣的。就是我總在副駕駛那暈車,暈暈乎乎的沒記著。哈哈。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:35:55

問好吃哥,這幾天討論胡蘿卜辛苦了啊。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:18:34

最近研究胡蘿卜似乎告訴我良藥苦口 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (158 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:27:35

我是去皮的。以前試過幾次不去皮,但是顏色很差,肚子會很脹氣,也怕胡蘿卜皮洗不淨會感染。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (1649 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:30:21

謝謝你說這麽多 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (230 bytes) () 03/11/2019 postreply 06:25:33

是的,胡蘿卜皮有點苦澀。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:49:04

請問所有綠葉菜都得焯水嗎?我愛用菠菜又怕焯水麻煩。 -Mmom2269- 給 Mmom2269 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:23:39

一定要焯水,這個焯水也是消毒,葉子是沒辦法洗幹淨的。有很多的綠葉子菜有草酸,焯水可以除掉的。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (140 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:32:43

水果俺就咬著吃, 菜俺一頓吃半斤中餐和晚餐 -xiaoxiao2013- 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:55:07

我家除了喝蔬果汁外,有些水果也咬著吃,比如橘子啊藍莓啊。有些嚼不爛的,比如葡萄皮籽,蘋果包著籽的硬殼,西紅柿皮,很難咀嚼, -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (875 bytes) () 03/11/2019 postreply 00:30:01

各種顏色 營養全麵 -lelele- 給 lelele 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 05:33:00

謝謝3le。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:48:00

好看好喝又健康,美好的分享,謝謝 -家家123- 給 家家123 發送悄悄話 家家123 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 07:39:43

問好家家! -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:48:28

打蔬果汁時加水嗎? -地球儀2017- 給 地球儀2017 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 08:17:19

加水,兩個蘋果兩個橙子1/3菠蘿2個檸檬的汁,加水500ml。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:49:32

顏色好漂亮。 -森女- 給 森女 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 09:45:00

問好森女! -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:50:09

MM很勤快, 讚!! -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 10:38:35

問好桃花。最近總是春困呢。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:51:34

請問博主是破壁機打碎的果汁還是用榨汁機來的果汁? -法式lindo- 給 法式lindo 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 06:15:20

是破壁機打碎的。其實就是用水果加水和蔬菜打成泥狀的糊。就是說帶渣一起食用的。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:53:23

喝過仙人掌汁嗎? -北京花茶- 給 北京花茶 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 20:14:00

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