冰箱的斷舍離開始的很早，快10年了吧。2016年9月開始的。那時的飲食是嚴格控製的。每天主食的量隻有少量的糙米。偶爾有一點粗麥粉。料理也很少用油。雞蛋也很少吃蛋黃，蔬菜以蒸熟的方式放在餐桌上。疫情結束後，就漸漸的沒有了那麽嚴格。我也開始做點油炸的，吃點甜品。再後來可以經常回國，會在酒店的早餐上，品嚐一些多種類的美食。但是家裏的冰箱，除了少了[閱讀全文]
素顏喜鵲
熱愛生活，執著夢想，堅定信念，讓人生旅途多些美好！
博文
(2026-03-24 17:24:54)
冰箱的斷舍離開始的很早，快10年了吧。2016年9月開始的。那時的飲食是嚴格控製的。每天主食的量隻有少量的糙米。偶爾有一點粗麥粉。料理也很少用油。雞蛋也很少吃蛋黃，蔬菜以蒸熟的方式放在餐桌上。疫情結束後，就漸漸的沒有了那麽嚴格。我也開始做點油炸的，吃點甜品。再後來可以經常回國，會在酒店的早餐上，品嚐一些多種類的美食。但是家裏的冰箱，除了少了[閱讀全文]
(2026-03-22 19:48:51)
有時會問自己，如果能重來，有哪一段日子可以改變？這個問題問自己是有解的。 其實哪一段時光都挺珍惜的，都是回不去的。我是不想重來一遍的，那樣無趣。所以走過的時光無悔。 每天紅綠黃黑的蔬果汁的折騰，繼續著。蔬菜基本是自家種的，水果百分百買的。 但是我知道最好的狀態是我老公生病，四個月化療結束。從那個時候開始，曆經寬解的每一次檢查，[閱讀全文]
(2026-03-17 15:53:37)
昨天的晚餐熗菜：銀耳，白菜苔，西蘭花，白菜，用了蔥油和花椒油，醬油鹽醋。炒土豆絲，和自家的土豆沒法比，但是沒辦法，將就對付吧。炸一盤腰果補充蛋白質。除了好吃沒營養了。爽脆泡蘿卜，鄰居家地裏最後的蘿卜，都被我給罷園啦。一個月前地主就說要把蘿卜都拔出來，我家領導不讓；我家領導說地裏的大白菜不要了，要拔了，地主不讓。真假農民的觀念是不一[閱讀全文]
(2026-03-16 16:32:53)
可以越冬的蔬菜保存就很容易的。大白菜秋收的時候，放在外麵晾曬一周左右，外麵的脫水後，就是非常好的保鮮膜，吃的時候剝去外麵的幹燥的葉子，裏麵很鮮嫩。裏麵的白菜芯兒，放在水裏稍稍滋養幾天，室溫下也是可以保存3天的。在東京羽衣甘藍是可以在地裏越冬的植物。我家院子裏種了很多，每天早上出去拔葉子吃。還有春菊，各種生菜，在東京都是冬季農作物。現[閱讀全文]
(2026-03-15 15:17:56)
我家自從10年前開始，冰箱很少有冷凍的食材。隻是每年秋季，鮮貝鮮美的時候，會買一些冷凍保存。偶爾碰到三文魚便宜，會多買幾塊，都是要盡快消耗掉的。蔬菜幾乎不在冰箱冷藏。冷藏室放的是水果。幹果仁和其他的一些瓶裝醬汁，也會放進冰箱冷藏。這個是冰箱的上段，最常用的地方。蔬果汁下麵是一個小的冷藏室，裏麵放的基本是種子和柿子餅。偶爾會有鹹菜。其實[閱讀全文]
(2026-03-11 15:44:48)
答應了好幾個朋友出一個做蔥油餅和發麵燒餅的做法，昨天下班回家有時間，就做了這個詳細的說明書，其實很簡單，其實很好吃，其實零失敗。溫水裏加入一小勺幹酵母，大約一杯水吧，我都是咱中華經典方式放料“少許”。攪拌開酵母水，放入低筋麵粉，麵粉的量根據水量和需要的軟硬程度加減法。我家沒有稱，從來也沒用過稱量法做麵食。麵團軟硬到這個程度就可[閱讀全文]
(2026-03-09 18:23:43)
周末逛outlet，第一次進入這家店，家裏有太多的鍋了，昨天看這家店門口寫著打折，就進去看看。 這款鍋實在太好了，整個鍋身沒有任何的衛生死角啊，就像一個玻璃杯子般光滑。 日元便宜，拿美元的應該不算貴吧？ 有大小兩個規格，都喜歡，但是這款現在不打折，我等得起，打折時再出手。 右邊的那個是小號的，兩個人的家庭炒菜足夠用的。 還附送一塊墊[閱讀全文]
(2026-03-05 18:18:10)
世界消停了幾年後，又開始了你打我，我反擊，挑撥離間看熱鬧的，不怕事兒的也不知道累。老百姓說的話，大總統也不聽，隻能吃點喝點養好身體。國家讓誰去當兵都得去，無論一個人愛不愛國，一旦卷入戰爭，都變成了責任與使命。先喝一杯健康的蔬果汁：基礎四大金剛是必須的，香蕉也是必須的；自家地裏的白菜芯兒和羽衣甘藍也是必須的；商場裏買的也要有。每天早[閱讀全文]
(2026-03-02 15:09:20)
二月末是最忙的時節。反正在國外也沒有什麽正月不正月的。隻是現在可以在家工作了，有不需要必須去公司的日子，可以偶爾在家工作一天。很久沒有去地裏，周末在家工作，領導去地裏拔了兩根蘿卜，就做了這個蘿卜絲餅。還好不用很多的油。配比：兩根蘿卜插絲，焯水後過冷水，脫水。正好家裏沒雞蛋了，就隻放了三大勺麵粉，兩勺土豆澱粉，鹽，胡椒粉，五香粉，蔥[閱讀全文]
(2026-02-24 18:54:29)
這樣說挺奇怪的啊。斷舍離哪裏有什麽緊急的呀，購物才有緊急的對吧？但是對於我倆急性子的人，斷舍離處理衣物和其他物件時，還真有一些是很緊急的。
前幾天我休息了一天，就把一些登山用品都拿出來，在網上以最低的價格都賣掉了。然後東京突然的有點暖和了，領導說有兩條抓絨的短褲，一直都沒機會穿，冬季快過去了，就不想在收起來了，所以這個是很緊急的要[閱讀全文]
