大家什麽意見？今後打算長期吃黃連素來降血脂降血糖，同時吃益生菌。。。

因為長期吃 STatins 造成肌肉萎縮，身體日漸衰弱， 生理功能下降。與其冒 Statins 的風險， 不如嚐試一下黃連素。唯一對黃連素的擔心是對腸道細菌的抑製，有可能造成菌群紊亂，益生菌含量下降。 但是益生菌是可以吃進去的。所以白天吃黃連素，睡前吃益生菌， 二者錯開一點時間。

所有跟帖： 

• 請問：益生菌能夠穿過胃酸嗎？益生菌的食物‘水蘇糖’有效嗎？ -ernizi- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 01:56:21

• 藥房買的益生菌都有 Coating， 能越過幽門，進入腸道。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 01:59:14

• 請介紹含Coating的益生菌牌子。 -ernizi- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 03:25:43

• 自己仔細閱讀每個廠家品牌的說明書，主要關注益生菌的含量和益生菌的種類。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:34:56

• 您不妨試用一段時間,然後告訴大家療效和是否有副作用啊. 拜托了. :) -阿明.- ♀ (67 bytes) () 01/07/2017 postreply 01:57:33

• 我也是沒辦法才想到這一辦法。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 01:59:57

• 我願意做一小段試驗，但不知道是否合格？血糖不算高Hba1c5.5和血脂非常低。另外我對益生菌和黃連素一點不懂 -lawattaction- ♀ (86 bytes) () 01/07/2017 postreply 07:00:18

• 有必要嗎？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:55:47

• 我就是想支持您，夠朋友吧？樓下加菲貓說黃蓮殺白血球，我的白血球很低3.5左右，再參與您的實驗，我就危險了 -lawattaction- ♀ (226 bytes) () 01/07/2017 postreply 13:40:25

• 個人覺得您不必勉強采用我的計劃，因為您血糖血脂都不高，而黃連素長期使用的副作用還沒有結論。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:54:31

• 是的，我就不參與了，但如果有好消息，別忘了告訴我，我父母需要。 -lawattaction- ♀ (164 bytes) () 01/07/2017 postreply 16:53:47

• 靜候佳音。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 23:10:59

• 我領導近來吃很多蔬菜沙拉，很少米麵，血糖改善很多。她因為妊娠得了糖尿病。 -WarmHerz- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 05:35:49

• 黃連素也試過，時間長了好像影響胃口。 -WarmHerz- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 05:37:54

• 腸道菌群紊亂的症狀主要是腹瀉。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:33:14

• 哪塊肌肉萎縮？如何證明肌肉萎縮，身體日漸衰弱， 生理功能下降是與Statin有關而不是與其它因素有關？比如為什麽不是NMY綜合 -霧裏看花123- ♂ (26 bytes) () 01/07/2017 postreply 06:37:06

• 腿抽筋就和吃膽固醇藥有關。 -婉華- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 07:07:19

• 掉了四十磅，胳膊腿都變細了。騎腳踏車都費力。 -禦用文人- ♀ (329 bytes) () 01/07/2017 postreply 09:58:43

• 一個月掉40磅 ???? 禦醫你確定自己飯量跟平時一樣? 假如沒有抑鬱，吃飯沒變，掉肉是不是要找別的原因? -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 12:14:24

• 一個月掉體重太多了,您應該要醫生做全麵體檢,尤其是消化道的. -tiger00- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 13:05:10

• 當初一上Simvastatin, 就倒下了，醫生不相信是Statins 所致，反而去搜索我是否患了癌症。。。 -禦用文人- ♀ (218 bytes) () 01/07/2017 postreply 16:05:05

• 這藥副作用大。停了吧。 -婉華- ♀ (38 bytes) () 01/07/2017 postreply 12:16:13

• “一個月內就掉了 四十磅，但是家醫堅持說是衰老所致“。如果你沒有限製熱量攝入就應該換醫生查原因！我知道你還年輕！ -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:39:13

• 試試這個，除了降脂，說不定能今年61，明年變十八 -致青春- ♀ (359 bytes) () 01/07/2017 postreply 07:22:21

• 試試普洱茶還不如試試您的瑜伽。。。很欣賞您的金雞獨立哦。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:15:21

• 支持。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 07:36:43

• 就是邏輯上有點不通 -餓狼陀- ♀ (683 bytes) () 01/07/2017 postreply 08:06:56

• 您是不是糖尿病的緣故吃他汀？LDL是稍高還是很高？如果血糖控製良好的話，是否醫生會同意停他汀呢？血糖是比LDL容易通過嚴格飲食來 -虎嗅薔薇- ♀ (584 bytes) () 01/07/2017 postreply 08:35:02

• 薔薇說出了我也想說的話。 -欲千北- ♂ (1583 bytes) () 01/07/2017 postreply 09:17:28

• Statins 已經改頭換麵地吃了10年。第一次吃的時候，一個月掉了40磅。膽固醇僅僅230，三酸甘油較高，被強行降下來。 -禦用文人- ♀ (778 bytes) () 01/07/2017 postreply 09:56:01

• metformin不是神藥嗎，沒準真能兒延壽：） -yddad- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:21:26

• 個人覺得可行。我吃黃連素沒有感到明顯的副作用。另外我與我的PCP談到berberine時，作為一位主要興趣為糖尿病的醫生，他對此 -吃與活- ♂ (387 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:22:24

• 您是閱讀新文獻的人，深度自然要比一般醫生強。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:36:58

• 你吃黃連素的曆史多長？是短期還是長期？ -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:42:39

• 短期的有兩三天，長期的有兩三個月。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:51:38

• 降糖效果明顯嗎？ -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:56:22

• 沒有跟蹤測量。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:05:15

• 最重要的問題是您每天餐後1小時和2小時的血糖能想辦法控製在140以下嗎？另外難道metformin的副作用會大於長期吃黃連素的？ -虎嗅薔薇- ♀ (140 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:30:56

• 完全讚同您的意見。如果黃連素能夠起到多重作用，就沒必要繼續吃Metformin 了。 我的糖尿病不是很嚴重。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:39:50

• 我的意思是說，黃連素長期使用的副作用未知，萬一比Metformin的副作用更厲害呢。。。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 13:30:48

• 真要停Metformin試用黃連素的話，每日測餐後血糖，每三月測HbA1C和血脂比例， 就更重要了。 -虎嗅薔薇- ♀ (119 bytes) () 01/07/2017 postreply 13:42:00

• 您很嚴謹，您是德國那旮遝的吧？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 16:43:21

• 不是噠，我在美國這旮遝。我也是很希望這黃連素能對你起到一石二鳥的作用，既降糖又降脂。 -虎嗅薔薇- ♀ (762 bytes) () 01/07/2017 postreply 17:22:20

• 看了這張表，就更值得一試啦！大謝！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 23:10:23

• 讚同。文獻， 他汀加重胰島素抵抗 -欲千北- ♂ (315 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:45:19

• 記得幾年前看過文獻，機體對三酸甘油的吸收響應較慢，遠次於血糖。增加機體對血脂 -欲千北- ♂ (140 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:01:32

• 是的，三酸甘油一直在血管裏流動，然後，多餘的儲存在脂肪組織裏。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:19:07

• 記得有篇文獻說，測量 lipase 的含量和活性，與血糖成負相關，但變化速度慢。 -欲千北- ♂ (89 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:29:29

• 您說的對極了。血糖低一點，脂肪才有被燃燒的可能。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:38:31

• 饑餓時運動，也是著眼於此。願禦醫健康長壽。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:48:43

• 饑餓時運動，說不定俺會發生低血糖呢。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 12:05:27

• 是有可能，得當心。也許空腹血糖水平是個可以考慮的參考值。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 12:27:44

• 還有做fasting也是一個同時降胰島素、降血糖並且增強脂肪使用率的辦法，不過我自己都覺得這麽對禦醫太苛求了。 -虎嗅薔薇- ♀ (906 bytes) () 01/07/2017 postreply 12:07:57

• 不是說，長期吃黃連素會使牙齒變黑黃嗎？ -皮球- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 09:01:11

• 黃連素在腸道不會被吸收，她穿堂而過。與牙齒變黃無關。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:11:23

• 鍛煉鍛煉鍛煉，別懶了，吃飯少吃carb, 加吃益生菌 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:15:08

• 您是了解我的，接受您的批評。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:40:45

• 從每天走一萬步開始，要每天走 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 12:56:57

• 我理解中醫的理論有些困難。俺隻能從藥理學角度來理解。謝謝建議，俺會慢慢學習。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:42:58

• 供您參考： -kingfish2010- ♂ (189 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:18:01

• 這之前吃了一個月黃連素， 肝腎檢查沒有問題，LDL和Ttriglycerides 下降。 -kingfish2010- ♂ (92 bytes) () 01/08/2017 postreply 02:57:25

• 恕我直言，您吃的米麵太多了，蛋白和綠菜又跟不上，另外運動也沒跟上。。。在指望藥物之前，生活方式調整是重中之重。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:35:50

• 如果在外騎車不方便，可以買個固定車在家，每天騎半小時，慢慢適應加量。不能懶惰哦。。。。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:40:41

• 您的批評都是中肯的，謝謝。俺確實需要加強鍛煉。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:44:29

• 管住嘴，邁開腿，休息好，心情好，禦醫健康一定會改善的。祝福！ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:14:30

• 謝謝！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:19:45

• 糖尿病人並不適合高蛋白，因為高蛋白雖然不怎麽升血糖，但它卻是相當升胰島素的，同樣增加胰島細胞的負擔。 -虎嗅薔薇- ♀ (252 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:52:47

• 俺還聽說吃過多的蛋白會給腎髒增加負擔，還愛缺鈣 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:01:24

• 隻有澱粉蛋白質和脂肪是提供能量的，如果卡路裏被設定在一個數值，那您將選擇那些物質？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:59:07

• 禦醫，您用多大劑量，會有這樣明顯副作用啊？我先生膽固醇有點高，也吃了幾年 Statin，20mg 每日，似無明顯感覺，但有隱憂呢 -西北東南- ♀ (71 bytes) () 01/07/2017 postreply 12:14:08

• 我服用的是80毫克的，好像有反應。自我感覺輕微抑鬱，吃不了葷，一吃就惡心，可能傷到肝了 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:24:15

• 黃蓮殺白血球，小心權衡一下cost benefit再決定 -茄菲貓- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 13:08:35

• 益生菌是個什麽東西？ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 13:35:32

• 益生菌是人體、動物體內有益的細菌。咱兩一起學學吧。 -lawattaction- ♀ (56 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:04:44

• 行，一起學習。謝拉娃介紹！ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 18:09:48

• 主要是指有益於人體的，可以吃下去的微生物，比如酸奶裏的乳酸菌。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:46:40

• 多謝千北兄等提示！ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 17:08:28

• 本人經驗：黃連素長期會引起甲降。降脂降糖並不明顯。益生菌可參考probioticsfordiabetesdotcom -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:16:55

• 這個信息很重要，但是是否您的甲減是由於其他原因引起的？黃連素不會吸收進入血液呀？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:50:50

• 一種假說是黃連素殺腸道的菌群，而腸道的問題是甲亢的起因之一 -kingfish2010- ♂ (59 bytes) () 01/07/2017 postreply 20:59:18

• 看見你們討論下我一跳，我服用atorvastatin. 80mg, 四年了，好像有抑鬱傾向，還有不能吃肉，一吃就惡心 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:14:04