大家什麽意見？今後打算長期吃黃連素來降血脂降血糖，同時吃益生菌。。。

因為長期吃 STatins 造成肌肉萎縮，身體日漸衰弱， 生理功能下降。與其冒 Statins 的風險， 不如嚐試一下黃連素。唯一對黃連素的擔心是對腸道細菌的抑製，有可能造成菌群紊亂，益生菌含量下降。 但是益生菌是可以吃進去的。所以白天吃黃連素，睡前吃益生菌， 二者錯開一點時間。