還是肩傷問題被家醫轉去Orthopaedics拍了X-ray，幫忙看看下一步的治療

複述一下病情：四月份健身房側舉四磅啞鈴導致肩部受傷，開始不太嚴重沒當回事沒有及時采取治療措施，繼續做瑜伽導致傷情加劇。六月先是做了一個月的針灸推拿，七月又做了6次phycial therapy均幫助不大。之後自己在家熱敷塗抹紅花油消炎膏，仍舊無好轉跡象，甚至於酸痛感蔓延至整個手臂及手腕。

家醫轉診去看Orthopaedics拍了X-ray，沒有傷到骨頭。骨科大夫說是frozen shoulder內部有炎症需要注射Cortisone口服藥作用不大，另外開了單子做MRI。Cortisone是一種激素嗎確實需要注射嗎？大夫說這一項保險不cover，MRI也很昂貴還沒有給保險公司打電話是否全部cover，我這種情況需要做嗎？

肩傷五個月各種治療折騰了三個月遲遲不見好轉令人抓狂。

所有跟帖： 

• 看專科是為了確認有沒有傷到骨頭，而且專科醫生對於是否必須做MRI也不置可否 -夏陽- ♀ (83 bytes) () 09/12/2016 postreply 12:41:14

• 有疑問，不懂就問，來這裏討論，集思廣益，與看專家毫無矛盾。讚成您的謙虛態度。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 18:32:54

• 也容易被認為質疑權威 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 19:22:05

• 應該允許“懷疑一切”。您是 Rotator Cuff Injury， 不是肩周炎. -禦用文人- ♀ (194 bytes) () 09/12/2016 postreply 19:23:27

• 專科醫生申請MRI的觀察報告上是寫著Rotator cuff tear right shoulder -夏陽- ♀ (116 bytes) () 09/12/2016 postreply 20:27:28

• 這種 impingement 就是崗上肌肌腱撕裂水腫，在運動時，該肌腱撞擊肩峰的下麵。。。 -禦用文人- ♀ (103 bytes) () 09/12/2016 postreply 20:57:01

• 那是不是應該先做MRI，依據結果看下一步打封閉還是其它治療手段？平時自己熱敷還是冰敷？ -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 21:25:01

• 當然可以先做MRI以便證實是崗上肌肌腱的 Impingement , 而不是凍結肩或肩周炎。。。 -禦用文人- ♀ (425 bytes) () 09/12/2016 postreply 21:42:39

• 多大？會不會是五十肩？ -閑情- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 11:31:25

• 40+不到50，側舉啞鈴拉傷之前無不適 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 12:43:04

• 側舉？那應該是 Supraspinatus Pull。 也可以做激素封閉，但時間很長了，效果有限。 -禦用文人- ♀ (188 bytes) () 09/12/2016 postreply 19:06:50

• 是手握啞鈴兩側平伸的動作。痛點在右肩下麵接近腋窩那一片 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 20:31:08

• 這個不是五十肩. 我曾經也有這種受傷,當時無大礙,也沒怎麽在意,繼續活動,直到很痛到整肢手臂.後來怎麽好的?是這樣的: -lindaaa- ♀ (656 bytes) () 09/12/2016 postreply 13:03:27

• 這些條基本都遵守了除了耐不住有時去健身房跳跳舞和日常切菜做飯 -夏陽- ♀ (116 bytes) () 09/12/2016 postreply 16:03:30

• 這種劑量，你的免疫係統會很快recover的 -蕭紫箬- ♀ (146 bytes) () 09/12/2016 postreply 17:15:57

• 如果我是你，我可能會考慮她(- lindaaa)的建議 -致青春- ♀ (459 bytes) () 09/12/2016 postreply 17:24:35

• 我覺得舞也最好不要跳了. 對這種肌肉拉傷要康複,我覺得一定得盡量減少受傷部位的活動與受力,要不然很難好. -lindaaa- ♀ (591 bytes) () 09/12/2016 postreply 21:58:39

• 我是右肩中心下麵接近腋窩高度一小片區域內部酸脹痛，但沒有到一觸碰就痛的不行的地步 -夏陽- ♀ (245 bytes) () 09/12/2016 postreply 22:21:03

• 我最初的痛點跟你的一樣,也是在那裏. 一直沒有看醫生,也沒有自己熱敷冷敷. -lindaaa- ♀ (477 bytes) () 09/12/2016 postreply 22:40:56

• "開始不太嚴重沒當回事沒有及時采取治療措施" 問題就在這 -Big_Benz- ♂ (585 bytes) () 09/12/2016 postreply 14:54:59

• 上網查了下可的鬆確是一種激素而且注射可的鬆副作用不小 -夏陽- ♀ (80 bytes) () 09/12/2016 postreply 15:52:27

• 藥的發明就是為了減輕痛苦，隻要不是泛濫使用，適當使用是製藥者的宗旨。我50肩初期用過可的鬆，即刻見效 -Gbdjw- ♀ (47 bytes) () 09/12/2016 postreply 18:45:22

• Cortisone 的正作用也不小。偶爾用一用，還是必要的。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 18:49:09

• 大夫說X光隻看到骨頭MRI可以看到軟組織損傷的細節 -夏陽- ♀ (127 bytes) () 09/12/2016 postreply 16:13:53

• 可止痛消炎。偶爾為之，應該沒那麽大副作用。我是腰椎間盤突出，疼痛最嚴重時，注射過，很快見效，可以活動。據說若效果不佳，會考慮其它 -西北東南- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 16:23:59

• 站這裏。。。 -禦用文人- ♀ (59 bytes) () 09/12/2016 postreply 18:23:11

• 先做MRI這不是寄希望於結果如果不太壞不用打封閉 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 19:17:56

• 是需要做一個MRI，看看崗上肌的肌腱是否有持續水腫或部分斷裂。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 19:50:21

• 因為教練舉的案例有點嚇著她了。那個案例是皮質激素封閉注射太多了。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/13/2016 postreply 08:54:05

• 一怕打針二擔心激素的副作用啦，能不打的話最好不過 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/13/2016 postreply 12:46:02

• 俺見過很多人跟您一樣。。。理解，理解！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/13/2016 postreply 12:52:00

• 有什麽心理障礙？ -蕭紫箬- ♀ (128 bytes) () 09/12/2016 postreply 17:13:45

• 避免繼續損傷，做MRI。 -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 18:33:17