動物蛋白是優質蛋白還是促進癌症發展的罪魁禍首?
所有跟帖:
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讚成“青少年時期多吃蛋奶肉,。。。成年以後就改吃植物來源的食物。。。”
-禦用文人-
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01/01/2016 postreply
09:20:21
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油箱著火,不要怪汽油,要怪係統。
-大江川-
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01/01/2016 postreply
09:22:14
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人體這個係統的每個細胞都是由吃進來的食物過濾組合長成的
-羽衣甘藍-
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01/01/2016 postreply
18:04:59
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如果汽油是糖,油箱就是金屬的,就是蛋白質。糖脂蛋可以互換,但是,動物蛋白被高效利用,轉換成
-大江川-
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01/02/2016 postreply
09:40:47
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基本同意!
-雲易-
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01/01/2016 postreply
09:25:32
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專家幫科普一下,我每天胡吃海喝包括三雞蛋1磅左右肉半升牛羊奶酸奶大米飯麵食各種蔬菜水果點心幹果仁,體重從17歲高考時量的100斤
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
15:45:05
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你厲害呀!求跑馬經驗~體能好真心佩服!
-胖獺-
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01/01/2016 postreply
15:49:18
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不知你目前的訓練水平如果體能不夠好恢複慢那就多加強負重肌肉訓練我現在可以squat200磅glute machine250磅
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
16:32:11
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以前在國內上大學時理工科女生少運動會硬著頭皮報名,400米都跑不下來腿象灌鉛似的裝肚痛下場
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
16:36:58
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太厲害了,佩服你的毅力
-羽衣甘藍-
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01/01/2016 postreply
18:14:57
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太厲害了,佩服!我目前每天10公裏,周跑量也就是50公裏
-胖獺-
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01/01/2016 postreply
19:12:26
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先練20k啊,一周固定一天跑長些,每周加1k,10周就夠了。其它幾天少跑些至少要完全休息一天。
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
21:20:45
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不過借用一下可愛的隔夜菜MM說過的話,不要跟我比啊:)
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
16:06:34
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你是仙人
-3733-
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01/01/2016 postreply
16:12:41
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很簡單,吃得多吃得好消化吸收功能強大人不會太瘦太胖,練得足皮被撐得緊繃繃,再加上些養護小技巧
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
17:46:19
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羨慕嫉妒恨!
-禦用文人-
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01/01/2016 postreply
16:35:55
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禦醫新年快樂!我想我的身體已經被刺激得產生了相應的比較全麵強大消化吸收功能。隻吃素食可能會減弱一些腺體的正常分泌吧
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
17:07:23
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以前尼羅河貼過他的遊泳肌肉照很漂亮他就是吃素食的。我也試了一段但還是一大塊牛排讓我恢複體力快。適合自己就好
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
17:22:38
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哈哈哈!你是特殊品種。。。
-禦用文人-
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01/01/2016 postreply
18:49:55
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隻是提出一種最安全的飲食,不同運動量的蛋白質消耗量不同
-羽衣甘藍-
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01/01/2016 postreply
17:44:38
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祝甘藍妹妹新年健康快樂。 考察食物的安全性, 放在曆史長河來看, 就很清楚了。 科學解釋不清楚的, 一會兒這樣, 一會兒那樣。
-littlecat8-
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01/01/2016 postreply
16:48:42
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謝謝小8貓點讚,跟你學了好多。新年更健康更快樂!
-xianrenzhang.-
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01/01/2016 postreply
17:11:14
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嗬嗬,你是我們學習的榜樣。 也祝你新年快樂,事業成功, 家庭和美。
-littlecat8-
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01/01/2016 postreply
17:19:00
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謝謝也祝你健康快樂。不超過蛋白質消耗量的肉食應該也是安全的
-羽衣甘藍-
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01/01/2016 postreply
17:55:34
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喜歡吃,就多吃點。 隻要不吃到撐 :) 不喜歡吃,就少吃點或不吃。 個人隨意。。。
-littlecat8-
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01/01/2016 postreply
18:45:40
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想找個男性化的蔬菜水果名來表示對蔬果飲食的支持
-羽衣甘藍-
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01/02/2016 postreply
00:06:11