脾虛,濕氣凝滯是主因

來源: 89to10 於 2021-12-04 08:37:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (258 bytes)
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回答: 請教有關氣虛怎麽辦 由 latte13 於 2021-12-03 20:38:00

脾虛濕氣凝滯是主因
鍛煉的效果會非常緩慢，先用薏米紅豆湯排濕氣，同時加強消化能力。

如果現在用補氣的中藥，恐怕加重痔瘡，因水滯時氣推，同時會讓消化減弱。

所有跟帖： 

• 好的，我馬上去買薏米紅豆 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (269 bytes) () 12/04/2021 postreply 09:07:32

• 我也想知道細細尖尖的小紅豆1.要泡多久？2.電高壓鍋，要壓多長時間？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 09:24:42

• 買個小小的慢燉鍋~~~晚上插上電，早上起來就燉得爛爛的了：） -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:08:03

• 謝謝回答！慢燉鍋都送人了。但我有個instant pot , 有slow cook 功能，4 小時。我沒有濕或虛問題， -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (342 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:50:38

• 建議 -89to10- ♂ 給 89to10 發送悄悄話 (273 bytes) () 12/04/2021 postreply 10:02:05

• 謝謝您的文章 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (437 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:07:43

• 先後 -89to10- ♂ 給 89to10 發送悄悄話 (349 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:32:09

• 好的好的。謝謝您 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 12:12:19

• 也想讀“私信”。謝謝！ -SAR- ♂ 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 14:00:24

• 想祛濕得用赤小豆，不是紅豆。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (335 bytes) () 12/04/2021 postreply 10:02:33

• 謝謝你。氣虛就代表濕是嗎？因為我感覺我最主要是氣虛。吃這個也治氣虛是嗎 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:08:50

• 大、小便如何？ -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:24:36

• 應該算是 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (647 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:40:16

• 這叫“大便不爽，裏急後重”，濕熱大便粘滯也會脫肛。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 13:49:26

• 那我該吃什麽不該吃什麽呢 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 23:18:51

• 還是濕盛 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 13:57:15

• 那是不是就是煮紅小豆薏米水會有效？另外薏米是要炒熟是吧 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 23:20:02

• 多半沒啥用。你的問題源於“懶”，不要指望“吃點啥”來解決。“動起來”，才行 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/05/2021 postreply 02:31:19

• +1 多半沒啥用，這情況根本不是點食療能解決的事。動起來，每天動適當出些汗，對解決濕，氣滯和血液循環均有益。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (641 bytes) () 12/05/2021 postreply 03:18:30

• 是這樣。可是 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (698 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:21:40

• 哦，會這樣呢。我還覺得我挺勤快呢。每天都出去走至少一小時，而且快步走，大冷天都能走出滿身大汗的 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (200 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:14:51

• 有濕就會伴氣滯和血瘀，您的情況並非你說氣虛那麽簡單，最好請中醫辯證論治。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 12:45:25

• 薏米是寒性的，不利中氣提升， -愛令- ♀ 給 愛令 發送悄悄話 愛令 的博客首頁 (251 bytes) () 12/04/2021 postreply 18:50:50

• 薏米需要炒熟不是？ -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (86 bytes) () 12/04/2021 postreply 20:04:08

• 炒一炒好些， -愛令- ♀ 給 愛令 發送悄悄話 愛令 的博客首頁 (128 bytes) () 12/04/2021 postreply 22:57:34

• 好的好的謝謝你 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 23:20:53

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