+1 多半沒啥用，這情況根本不是點食療能解決的事。動起來，每天動適當出些汗，對解決濕，氣滯和血液循環均有益。

來源: pickshell 於 2021-12-05 03:18:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (641 bytes)
本文內容已被 [ pickshell ] 在 2021-12-05 05:14:01 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

身體這麽怕熱還手腳涼，氣滯和瘀一定有，若氣血循環不起來，盲目補氣會越補越糟。 脫肛的人運動避免跳躍類和提重物，走路可以的，無需大汗淋漓為度，慢慢增加。這些毛病多年慢慢積累形成，病去也別指望幾天就能速效，“欲速則不達”，得有點耐心堅持較長段時間。 
另外還是建議你找位好中醫看看吧，即便食療和改變不良生活方式等，同樣也需醫生診斷後有的放矢進行，人身體情況各異，所謂“偏方”或許對某人有些效，但不見得適合你。

所有跟帖： 

• 是這樣。可是 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (698 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:21:40

請您先登陸，再發跟帖！