想祛濕得用赤小豆，不是紅豆。

所有跟帖： 

• 謝謝你。氣虛就代表濕是嗎？因為我感覺我最主要是氣虛。吃這個也治氣虛是嗎 -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:08:50

• 大、小便如何？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:24:36

• 應該算是 -latte13- ♀ (647 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:40:16

• 這叫“大便不爽，裏急後重”，濕熱大便粘滯也會脫肛。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 13:49:26

• 那我該吃什麽不該吃什麽呢 -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 23:18:51

• 還是濕盛 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 13:57:15

• 那是不是就是煮紅小豆薏米水會有效？另外薏米是要炒熟是吧 -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 23:20:02

• 多半沒啥用。你的問題源於“懶”，不要指望“吃點啥”來解決。“動起來”，才行 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/05/2021 postreply 02:31:19

• +1 多半沒啥用，這情況根本不是點食療能解決的事。動起來，每天動適當出些汗，對解決濕，氣滯和血液循環均有益。 -pickshell- ♀ (641 bytes) () 12/05/2021 postreply 03:18:30

• 是這樣。可是 -latte13- ♀ (698 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:21:40

• 哦，會這樣呢。我還覺得我挺勤快呢。每天都出去走至少一小時，而且快步走，大冷天都能走出滿身大汗的 -latte13- ♀ (200 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:14:51

• 有濕就會伴氣滯和血瘀，您的情況並非你說氣虛那麽簡單，最好請中醫辯證論治。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 12:45:25