那是不是就是煮紅小豆薏米水會有效？另外薏米是要炒熟是吧

所有跟帖： 

• 多半沒啥用。你的問題源於“懶”，不要指望“吃點啥”來解決。“動起來”，才行 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/05/2021 postreply 02:31:19

• +1 多半沒啥用，這情況根本不是點食療能解決的事。動起來，每天動適當出些汗，對解決濕，氣滯和血液循環均有益。 -pickshell- ♀ (641 bytes) () 12/05/2021 postreply 03:18:30

• 是這樣。可是 -latte13- ♀ (698 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:21:40

• 哦，會這樣呢。我還覺得我挺勤快呢。每天都出去走至少一小時，而且快步走，大冷天都能走出滿身大汗的 -latte13- ♀ (200 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:14:51