歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：53/54 每頁50條記錄， 本頁顯示2601 到2650， 共2690 分頁： [<<] [上一頁] [51] [52] [53] [54] [下一頁] [首頁] [尾頁] | |
| • #跟帖# 廣陵姐啊，我看你的帖子嚇出了冷汗! 你不能上來就這麽幹，一定要先掌握正確姿勢，否則會傷老腰 [運動健身] - GoGym(586 bytes ) 2022-04-26 | |
| • #跟帖# 對，姿勢太重要了，一定要懂的人認真指點，自己仔細體會 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 最重要的還是姿勢，寧可重量少，也一定保持姿勢標準。初練者重量輕，我覺得腰帶沒必要 [運動健身] - GoGym(45 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 唉，我去年犯了五十肩，武功盡廢，得慢慢往上爬：( [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 為什麽要自設上線呢？不要盲目追求重量造成身體傷害，但要是能stronger, 為什麽不呢？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 真是美好! 女兒女婿也是這麽美滿 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 女同學的話很棒 [運動健身] - GoGym(207 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 不錯! 我也在考慮要不要重回gym [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 哦，果真如此，謝謝解釋。那Armstrong 得前列腺癌是不是也有關係？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 黨中央那句笑死了。對了，我聽說長期騎車對男性那啥不好，是不是？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 非常喜歡看你寫的，有很多不騎車也有用的廣義tips [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 腰帶的問題是長期使用使腰肌退化。可以偶爾在用大力的時候，或者扭腰了的時候 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 第一姿勢正確，這個一點也不能馬虎的。第二先熱身，不要突然猛使力 [運動健身] - GoGym(174 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 再抹上香辣醬 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 哈哈哈， 笑死我了：))) 月餅高能量啊，為啥要被罵？ 不好吸收？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 被你說的有點動心了。記得我是第一次看到車胎那麽肥的自行車：) [運動健身] - GoGym(251 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 既高大上又接地氣，能文能跑，太佩服了! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 幾十年沒騎車了，居然看到你說Trek, 那是我讀書的時候老公給我買的mountain bike，周末去山裏騎 [運動健身] - GoGym(231 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 寫得真好! 科學後麵是風趣，看到懷揣饅頭的，我哈哈大笑 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 她在上坡，我在走下坡路，就是希望走的慢一點：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 你要搞什麽擂台貼，為什麽不在被卷的帖子下解釋？當時好不容易看到有人討論舉重，帖子被卷莫名其妙 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 我以前說過可以舉螺姐：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 那你還是年輕啊，我現在就剩 delayed soreness 了：( [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 這是運動健身壇，不是跑步壇，版主隻promote自己喜歡的運動？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 謝科普! 粒段長度和步速哪個是因果？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 讚你! 鐵杆是45磅吧 ：) 我最好是185, 我女兒現在245, 我們一起加油! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 兩個“擼鐵”的帖子都卷起來了，不知為什麽？？這個話題不能談？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 這個重量很 respectable 了。你 Squat 多少？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 根本沒有可能，不用擔心。你的運動量加十倍也無可能。 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 很高興有人討論重訓! 我開始重訓三十年了，老實講很不喜歡擼鐵這個詞 [運動健身] - GoGym(457 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 握手! 你是我的榜樣：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 是的， BMI單獨的意義不大，最主要是身體組成， body composition [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 讚一個! 都讚同，唯一補充的是男性和女性不同，更應該看 shoulder to waist ratio, 應該大於1.6 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 哈哈抱抱! 你翻譯加總結寫了那麽一大篇已經很花時間幫助大家了，知道你忙，我也助手一下：) [運動健身] - GoGym(146 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 你的猜測不對，其實你去看看落花的鏈接就很清楚了。這是一個randomized cross over 臨床試驗 [運動健身] - GoGym(1202 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 加油! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 亞裔很多人搞不清體重和體脂根本不是一回事，加上骨質肌肉比例都偏少，skinny fat 的人很多 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 擼鐵是啥? Weight training? 我練了三十年了都沒聽說過還得去Google [運動健身] - GoGym(231 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 你要是看了文章，就知道宵夜對某些人血糖的胰島素的影響比其他人大不少，和基因有關。看概率而不是個例。 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 熱烈歡迎教練來指導! 多年前跟你學的做 leg extension 保護膝蓋，多謝! [運動健身] - GoGym(94 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 多謝科普! 我看了原文還有幾個reference，非常有意思。估計那個基因變異在亞裔也多 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 我為了看他專門裝了peacock， 太值了! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-18 | |
| • #跟帖# 聽你說了我好奇找來視頻，哪裏有你說得那麽誇張啊？她的動作非常流暢，點頭不明顯，估計是balance她本身的機體 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-18 | |
| • #跟帖# 哦，長跑是東非的基因強。反正長短跑都被非洲占了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-18 | |
| • #跟帖# 哪個國家的？我記得哪裏看到，過去N十年奧運會短跑前三都是西非人種，不論國家。不知長跑是哪裏的基因最強？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-18 | |
| • #跟帖# 雨妹寫得好風趣，然後我如身曆其境：) 女子組的頭三名都是黑人啊，看來基因的作用太大了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-18 | |
| • #跟帖# 非常讚同。你看看那些優秀女子遊泳運動員的身材，就知道了，肩寬挺拔非常健美 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-18 | |
| • #跟帖# 因為你已經非常非常棒了! 要多看到自己的長處：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 是的，聽起來的確太費錢費媽了，還好我家娃當年是大眾項目，我也是精疲力盡了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 你show給愛美麗看媽媽對理想的追求，是對她最好的教育和培養 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| 頁次：53/54 每頁50條記錄， 本頁顯示2601 到2650， 共2690 分頁： [<<] [上一頁] [51] [52] [53] [54] [下一頁] [首頁] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |