最重要的還是姿勢,寧可重量少,也一定保持姿勢標準。初練者重量輕,我覺得腰帶沒必要

來源: GoGym 2022-04-25 20:28:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (45 bytes)

用腰帶的都是power lifting的

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有道理。 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 20:43:16

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