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| • #跟帖# 抱抱花花! 唉。。。我經曆過了失去雙親，太明白你的感受。你已經做了所有能做的 [運動健身] - GoGym(293 bytes ) 2025-01-16 | |
| • #跟帖# 那不是啄木鳥吧？估計是鬆鼠藏的果子。你們加州woke啊, 還 first people. 現在說印第安人之前曾有過人的 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-11 | |
| • #跟帖# Guinea pig 蠻可愛的，可憐的是老被拿來做動物實驗 [運動健身] - GoGym(384 bytes ) 2025-01-11 | |
| • #跟帖# 我們也幸運認識花花 ：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# 說是隻能延伸到北歐種的白人男女，萬一咱老中是反的咋辦？ [運動健身] - GoGym(185 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# 多謝曉君隊長! 我的症狀很輕微，但的確覺得體力和精力下降 [運動健身] - GoGym(140 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 就是 audible, 和 Amazon prime連著，我們subscribe, 全家share library [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 熊美有一雙能看到美的眼睛。我們這裏最近下雪也冷，狐狸，鹿，禿鷲和烏鴉都天天到後院bird feeder吃飯 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 我正想找你谘詢呢，我醫生給開的的是 prempro, 最低量，你覺得分開的更好嗎？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 小寶貝帥哥都能自己走了啊! 真是見風長啊 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 你們的 HRT都是分開的啊，我的是一片藥裏兩個激素都有。的確幫助睡眠，也幫助精力 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 聽書 (audible)對我睡眠有幫助，但我晚上聽的書都是喜愛加熟悉的老書，讀書人的聲音也很重要 [運動健身] - GoGym(167 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 剛找到新聞，紐約飛過來的。teenager打賭冒險？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-07 | |
| • #跟帖# 這飛機是從哪裏飛到弗羅裏達的？上次那個是夏威夷飛到本土，其實不如呆夏威夷算了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-07 | |
| • #跟帖# 熊美說花花溫柔敦厚，太讚成了。上普的口音也不重，普通話滿標準的 ：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-07 | |
| • #跟帖# 為了偷渡沒想那麽多，或者也不懂 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-07 | |
| • #跟帖# 除了你家LD，別人和你合影都顯得肥頭大耳的，你倆真是般配 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 我在網上看到她更多照片，不光皮膚蒼老還瘦得嚇人。看來鍛煉要多樣化比較好 [運動健身] - GoGym(141 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 還有 00 和 000 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 本來想猜七十多，但跑步讓她精神頭好，看上去像五十多。看上麵貼嚇一跳, 怎麽老成這樣？可怕 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 曉陽姐有做間諜的天賦，做個出租車就把人家家底摸了個底朝天 ：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 不渣! 而是終於找到了最愛! 能和LD同進出的運動是最好的運動 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 大喵都能來營救喵爸了，真是好娃! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 我曾經覺得控製體重很容易的，更了以後各方麵都斷崖。現在humble了很多，再也不敢說人家長胖都是不自律了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-04 | |
| • #跟帖# 當然都是 1RM, 否則沒法比。Beginner 一般指的是一輩子沒運動過的人，這裏的都不能算 [運動健身] - GoGym(68 bytes ) 2025-01-04 | |
| • #跟帖# 太搞笑了 ：))) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-04 | |
| • #跟帖# 每三個月得做幾道題啊？我都多少年沒考過試了，雖然偶爾還做考試懵題的噩夢 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-04 | |
| • #跟帖# Squat自重是女性beginner的指標，樓主是男的，至少應該target 1.5x自重。不過他覺得好就好 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 你現在muscle tone好得很，非常fit [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 我覺得我已經在向倒數第二的胖老太邁進 [運動健身] - GoGym(266 bytes ) 2025-01-03 | |
| • 看到樓下說鍛個練就掉體重，我很羨慕嫉妒，不知道那是什麽體驗。今天看到這個笑話 [運動健身] - GoGym(81 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 很不錯! 重量似乎太輕了一些。不過羨慕你吃不夠會掉體重的幸福，我好像沒體驗過 ：( [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 是的，我一輩子感激我老爹，雖然小時候很煩他這麽push我運動 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 我以前上班的時候也走樓梯，不過就兩層 ：)。 現在天天在gym爬樓梯，1000級 (60+層) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，就和上海人一樣，上海以外的都是鄉下人 [運動健身] - GoGym(63 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 是哈 ：). 我還真想不出第二個運動能同時訓練這五個素質 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 我就天生協調性差，要感激我老爹從小逼著我運動，所以後來反而比同齡人協調性更好了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 嘿嘿，一聽你就是南方人 ：). 我當然從小也沒見過雪，但我前老板是加拿大人，她從小是溜著冰去上學的 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 這冰場應該不要錢，天寒地凍的，噴點水就是冰場了，他們好像就是把露天球場的雪掃了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 這家的確不幸。不過往好了想，老兩口一起走，不用留下一個人悲傷，另外照料孫子十幾年 [運動健身] - GoGym(101 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# MMA [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 我買的是這個。老實講我也不知道啥區別，看看花花怎麽說 [運動健身] - GoGym(81 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 以後要是有機會，送你喝白酒用 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 我買的是一大盒，24隻，也不好退貨，真坑人 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 黑五打折買的，好像 bosu的折扣不多，不過我聽你的，沒敢買便宜的牌子 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 我以前買杯子也被坑過，不過就是帶把的玻璃杯，不是你這小資杯，打開看才4oz大，根本沒用 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 這個對平衡好，比如單腿或雙腿下蹲，踢腿等等。我以前就在gym有時練練，現在買在家裏一個 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 我的計劃很小，就是跟風你買了個 Bosu ball， 每天上去站站蹲蹲 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 變化很明顯。Muscle tone進步很多 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 很讚同你的理念，share 不share泳道不是什麽大事，有時間就等等，沒時間就找個人少的時候遊，比如花花 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-31 | |
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