長跑加劇血糖問題是不是因為補碳？要是不特別多吃的話，也不會加劇吧？

來源: GoGym 於 2025-04-04 12:26:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 我爬山不補碳血糖也會有尖峰，我懷疑長跑也是如此 -日月茗- ♀ 給 日月茗 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 20:21:41

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