世事不能兩全，馬拉鬆的確對皮膚不利，但有其他好處，每個人按自己的priority 選擇吧

來源: GoGym 於 2025-04-24 07:42:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 皮膚鬆馳, 無可奈何的缺憾 由 幕鼓晨鍾 於 2025-04-24 06:12:00

所有跟帖： 

• 為什麽跑馬皮膚會鬆馳？ -日月茗- ♀ 給 日月茗 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 08:40:05

• 曬的 -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 10:30:00

• 主要是日曬，日照是皮膚老化的頭號原因。另外大量耐力訓練可能減少性激素分泌，也不利皮膚 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (212 bytes) () 04/24/2025 postreply 10:57:59

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