唉,我去年犯了五十肩,武功盡廢,得慢慢往上爬:(
所有跟帖:
• 我最近也不知咋回事突然左肩就不能做啞鈴側舉和Chest Bench Press了。平時沒事可就是不能用力了。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 20:34:32
• 去看看醫生吧 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/26/2022 postreply 11:09:28
• 好。我先看看自己能不能解決。不行的話再看醫生。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 04/26/2022 postreply 20:49:17
• 我以前也練,後來左邊50肩,折騰2年,嚴重的時候無法穿衣,好了,右肩又開始了。 -鯉魚塘的魚- ♂ (119 bytes) () 04/26/2022 postreply 08:16:55
• 是的,我去年痛得厲害的時候晚上都睡不著覺,折騰了大半年,現在重新慢慢開始 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/26/2022 postreply 11:10:46