歡迎查詢 |
|
備份檔案: 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
頁次:15/30 每頁50條記錄, 本頁顯示701 到750, 共1452 分頁: [<<] [上一頁] [11] [12] [13] [14] [15] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
• #跟帖# 可以看看這篇文章。也許一兩杯酒對運動恢複有幫助,但肯定對大腦不好。這不難做取舍。 [運動健身] - 旺One旺(2179 bytes ) 2023-05-03 | |
• #跟帖# Bia-ji,100邁胡了! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 有,就是跑的遠一些。我是在路邊隔離開的自行車道上跑 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 剛才大概規劃了一下明天的路線,最後的800米正好在回程的一個.75邁的大坡上,打鼓ing。。。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 我是打算明天整的 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 我每個間隔加15''-30''。不拚了,要厚愛寄幾。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 正糾結明天是接著整我的7x2.5’ 呢還跟你們湊熱鬧搞爬梯。你都歇不過來,我還是蒜了吧!不過,速度可以耍點滑 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 聲若波羅蜜! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 如果不影響重訓,我覺得不需要。有很多人的熱身就是做些cardio,來幾個衝刺。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 對high performance athletes,cardio會影響重訓和增肌。對一般健身的,幾乎沒有影響。 [運動健身] - 旺One旺(147 bytes ) 2023-05-02 | |
• #跟帖# 別把口水吹出來^ - ^ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-01 | |
• #跟帖# 很多人有workout partner [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-05-01 | |
• #跟帖# 拍,捶,也成 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-30 | |
• #跟帖# 啥都別想,好好睡覺 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-30 | |
• #跟帖# 能一隻手做引體向上的是elite級的,撫不撫都無所謂了 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-30 | |
• 【非跑步貼】“撫摸”式健身 [運動健身] - 旺One旺(1183 bytes ) 2023-04-30 | |
• #跟帖# 厲害厲害! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-30 | |
• #跟帖# 生日快樂!小龍蝦真挺饞人的 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-30 | |
• #跟帖# 另一個發現是:時不常會冒出來一個不太常見的ID來”咂“場子。在別的壇也經曆過。好比是, [運動健身] - 旺One旺(367 bytes ) 2023-04-29 | |
• #跟帖# 一點觀察:關注頂置的,多半不是常客,因為頂置的都不是新帖,不在首頁,如果經常來逛,應該早就看過了。我就沒太注意頂置的貼。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-29 | |
• #跟帖# 總而言之,其他健身的貼太少。言而總之,是其他健身的人隻潛水不愛發貼 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-29 | |
• #跟帖# 為老邁驕傲,有這樣的妻女。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 卷點好,互相推一推,都是正能量 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 是瞬時max步速,不能長時間維持 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 我隻用Garmin,沒聯Strava [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 不知道。不小也不算大 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 我一開始也覺得狠,跑的時候就是速度難保特,掉的厲害 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 3’以內可以看到喵兒爸的腳後跟 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 每組是要走2'30'' [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 謝謝!下次準備試試你說的那個ladder [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 打醬油的,也得尋找點新的刺激 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 運動健身可以保持testosterone水平。不過,有萎哥之類的藥也可以幫助吧。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• 像跑步機那樣,也溫油的拍拍自己的肩膀 [運動健身] - 旺One旺(914 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 跑馬的打鐵的都不是一般的人!不是說萬裏挑一嘛。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-26 | |
• #跟帖# 好,新的刺激又有了 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-25 | |
• #跟帖# 200克屬於誤差範圍。可以負責任的告訴你,運動可以減肥,但要配合飲食。也不要天真的以為能立竿見影, [運動健身] - 旺One旺(45 bytes ) 2023-04-25 | |
• #跟帖# 下次改拍PG,還能給一個向前的衝量,說不定跑的更快些 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-24 | |
• #跟帖# 多姿多彩的周末! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-23 | |
• #跟帖# 牛!四都破了,三還會遠嗎 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-23 | |
• #跟帖# 小布比較低調。估計順便遊玩一下 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-23 | |
• #跟帖# 心,可以保持年輕^_^ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-23 | |
• #跟帖# 用smith machine之類的器械可以不用。不過大重量的很難保護,最好是找塊空地,不行就扔/甩掉重量 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-23 | |
• #跟帖# 3to5給了比較大的範圍,schedule可以靈活掌控 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-23 | |
• #跟帖# 對。1RM可以用calculator來估測,不需要十分精確,因為work load本身也是在一個範圍內 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-23 | |
• #跟帖# 對。神經係統需要不同刺激 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-23 | |
• #跟帖# 能把膘變成腱子肉 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-22 | |
• #跟帖# Fun! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-22 | |
• #跟帖# 這是超長intervals? [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-22 | |
• 最近聽的一個健身講座: Optimal Protocols [運動健身] - 旺One旺(2744 bytes ) 2023-04-22 | |
• #跟帖# 你們混淆了歐洲和歐盟。英國退出的是歐盟,不是歐洲 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2023-04-22 | |
頁次:15/30 每頁50條記錄, 本頁顯示701 到750, 共1452 分頁: [<<] [上一頁] [11] [12] [13] [14] [15] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
備份檔案: 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |