200克屬於誤差範圍。可以負責任的告訴你，運動可以減肥，但要配合飲食。也不要天真的以為能立竿見影，

來源: 旺One旺 於 2023-04-25 09:17:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (45 bytes)
回答: 運動減肥好難啊。 由 newkanda 於 2023-04-25 08:36:39

至少5-8周才能有明顯的效果

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