我一開始也覺得狠，跑的時候就是速度難保特，掉的厲害

所有跟帖： 

• 你很厲害的，我跑那次2分的時候，每組都停了2次，跑的稀碎 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 12:52:03

• 你跑上坡還能保持6分多的配速，太牛了，坡度有多大？ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:04:00

• 不知道。不小也不算大 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:18:58

• Strava上應該可以找到每個分段的坡度 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:26:00

• 我隻用Garmin，沒聯Strava -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:32:10