7組2分半 挺狠 Amy的計劃就是狠,我隻跟了一個星期就放棄了
所有跟帖:
• 我一開始也覺得狠,跑的時候就是速度難保特,掉的厲害 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 12:47:57
• 你很厲害的,我跑那次2分的時候,每組都停了2次,跑的稀碎 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 12:52:03
• 你跑上坡還能保持6分多的配速,太牛了,坡度有多大? -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:04:00
• 不知道。不小也不算大 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:18:58
• Strava上應該可以找到每個分段的坡度 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:26:00
• 我隻用Garmin,沒聯Strava -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:32:10