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    #跟帖#  真苗條!看不太清楚,你的手應該往後移一點,手掌不要內扣,鼻子或胸找地,求質不求量 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  所以你跑的快啊 我就是兩邊都是半吊子 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  哈哈 一起快樂的做羊媽吧 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  虎媽無犬子,你也堅強的 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  haha [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  他跑步也挺長時間了 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  一起加油 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  謝謝他象姨 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  哈哈,謝謝關心,下回我離遠點 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  你們在好地方啊,我們這溫度在家,後麵四五個月就都得在家了 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  你們這幾天比溫哥華還暖和,我們這邊來寒流了 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  哈哈,謝謝順姐 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  跑完了,1.以後會更冷 2.路麵沒冰雪 3.今天在家工作可以白天跑。不過跑了個稀吧碎 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  哈哈,咱兩天天商業互吹 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  關鍵咱不是痛恨跑步機嘛,嘿嘿 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  哈哈,我再醞釀醞釀 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    隻要堅持就有進步 [運動健身] - 小眼睛精靈(906 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  80多是啥概念!看到你的留言他應該感到光榮,哈哈。你最近無休跑啊。 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  這個風速還好,不用緊張。比賽如果真的大風,你不想慢也得慢。比賽前多穿點保暖。 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  是,應該練習,可以試試那雙鞋不滑,但是太大雨也沒啥必要。 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    看看人家跑馬跑的多值 [運動健身] - 小眼睛精靈(171 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  親家,你要不要這麽狠這麽強啊,太厲害了 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  不對吧,圖中顯示平均配速12.49/邁 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  這心態,我得學習。今天一看天氣預報,心裏拔涼拔涼的。冷,不爽,外麵有冰沒法跑步,不爽,睡不著起不來,更不爽 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  開始我還能想著跑切線,跑著跑著神誌不清就都忘了 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  200米已經算是完美了 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  哎喲 我成名的機會就這麽飛了 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  機哥又謙虛了,你都指導人了,我還瞎摸索呢 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  有的時候strava和garmin差別很大,不知道該信哪個 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  和我想的一樣 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  對自己和身邊的人來說那可是非常非常significant.我們的路也開始滑了,哎,漫長的冬天 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  加州的冬訓,我們北極人民哭死了。目標又提高了,加油 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  人家偷師,機哥偷徒 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  不錯了,我爸給了我近視眼,還有臭脾氣 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  啥是愛馬仕,la mer又是啥 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  非常有用 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  老爸太帥了,致敬 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-19
    #跟帖#  哈哈,我也是,拍視頻的時候特別到位 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  4組8個動作,通常都這麽叫 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  布布懂得真多 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  這兩套強度都很大啊,力量,核心,有氧都有了,真不錯 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  媽媽辛苦了。希望孩子快速恢複。我也是先練的heather,後來練的CG。 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  我剛買了一雙pro 4,我們這300呢,不舍得當trainer啊 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  讀了,感謝分享 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  咱們壇子不是就兩家嘛, 機哥和機哥的朋友們,哈哈 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  我進步空間大啊 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  我親家是永動機 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    剛在臉書看到這個80歲女子5公裏世界記錄 [運動健身] - 小眼睛精靈(1245757 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  連跑四天了!昨兒那個長跑真的是又長又高,又穩又快。今兒居然還能跑,我服了你 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  神鞋對小腿力量要求比較高 [運動健身] - 小眼睛精靈(0 bytes ) 2024-11-18
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