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| • #跟帖# 這個方法太累，不如攛掇她們多吃點多喝點長胖點 [運動健身] - 旺One旺(205 bytes ) 2025-05-20 | |
| • #跟帖# 現在很多人又開始四肢著地爬行鍛煉，難道當初直立行走是個錯誤？！^o^ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-05-20 | |
| • #跟帖# 一邊5磅 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-05-18 | |
| • #跟帖# 負重超過體重的30%可能會難一些。泳池帶手套的咱更不懂了 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-05-18 | |
| • #跟帖# 很可能是這麽回事。原來是我多怪了！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-05-17 | |
| • #跟帖# 是覺得用登山杖有點太誇張。也許她們是為了保護膝蓋，不走混凝土走在路邊草地上。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-05-17 | |
| • #跟帖# 這樹蔭，跑起來不要太爽！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-05-17 | |
| • You’re a machine! [運動健身] - 旺One旺(548 bytes ) 2025-05-17 | |
| • #跟帖# 我都攬10泡，每次gym都玩10個器械或以上 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-05-04 | |
| • #跟帖# 這肌肉！差點兒看成大腿！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-27 | |
| • #跟帖# 保守都能跑這麽好，要放開了不得一溜煙兒！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-27 | |
| • #跟帖# 痛哥厲害！負劈叉了吧！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-24 | |
| • #跟帖# 祝賀！這是天時地利人和全占了 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-22 | |
| • #跟帖# 嗨！我就是瞎咋呼，你們這些驚弓之鳥禁不住哇？！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-22 | |
| • #跟帖# 論肌肉是怎樣吃成的！^o^ 3分練7分吃。波市網友應該是那誰吧？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-22 | |
| • #跟帖# 還以為是老邁的支持。恭喜PR! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-22 | |
| • #跟帖# 小布也在現場？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • #跟帖# 光走太單調，負重也算是rehab的一部分 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • #跟帖# 魚哥是先跑為快 ^_^ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • #跟帖# 拉麵館裏狂補碳，教堂前麵秀真顏，喵爸痛哥很靦腆，隻等明天一路狂顛 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • #跟帖# 有道理。我當時想法是，這麽說更簡潔，沒想到對方沒有理會 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • #跟帖# Good question. 可能不是很眼腫的那種，其實跑步的時候多數時間沒問題，一不留神就會引起不適。走路負重都沒問題 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • #跟帖# 42磅vest, 10 磅ankle weights [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • 雜事123 [運動健身] - 旺One旺(850 bytes ) 2025-04-19 | |
| • #跟帖# 運壇的巨頭峰會即將上演 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-19 | |
| • #跟帖# 此時不哭，更待何時？把淚水化成BBQ的動力 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-17 | |
| • #跟帖# 不熟啊？有壇裏愛弟嗎？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-17 | |
| • #跟帖# 怎一個牛字了得！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-17 | |
| • #跟帖# 有人跟我一樣，認為現在的兩隻是老大和老三？老三雖小被欺負時不吝敢反抗，跟現在這兩隻裏的小的神似 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-17 | |
| • #跟帖# 神馬叫馬不停蹄！Announcer都嚷嚷drafting(合理但不合情） [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-12 | |
| • #跟帖# 好馬配好鞍！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-11 | |
| • 姑娘們，來看這個解氣的 [運動健身] - 旺One旺(287 bytes ) 2025-04-10 | |
| • #跟帖# 祝賀！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-05 | |
| • #跟帖# 真叫棒！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-05 | |
| • #跟帖# 一天不睡覺我就蔫了，還7天7夜！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-03 | |
| • #跟帖# 醫生：do as what I said not as what I do! lol [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-04-03 | |
| • #跟帖# 風吹草低現牛羊 落花奮力拚long run! 那隻鼠有名字了嗎，沒有的話就叫她花花 (小花臉兒)得啦 ^o^ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 賀Chingona! Badass! 盡管還沒搞清楚啥比賽啥結果 ^o^ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 肯定是。真內急還能有心情拍視頻？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-27 | |
| • #跟帖# 膀胱不好的還真不能逛商場 ^o^ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-27 | |
| • #跟帖# 脫韁的小布，動若脫兔。腦斧走貓步，還挺可愛 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-27 | |
| • #跟帖# 最壓分量的，是那雙鞋！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-25 | |
| • #跟帖# 給老邁加雞腿！你的PR離不開老邁的無私奉獻的說。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-23 | |
| • #跟帖# 太牛啦！精靈家的基因不錯，落花有眼光！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-23 | |
| • #跟帖# Holy Cow! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-21 | |
| • #跟帖# burpee可以很有挑戰性，看你怎麽做。可以試試做1分鍾歇20秒的tabata，對心肺很練。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-09 | |
| • #跟帖# 增肌就要push to failure, 至少minus2. 腿部增肌明顯也可能腿部以前相對弱，就像新手一開始效果很明顯 [運動健身] - 旺One旺(60 bytes ) 2025-03-09 | |
| • #跟帖# 好聽！這首歌適合龍潤的時候聽，一聽到話梅糖就就流哈喇子，解渴。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-09 | |
| • #跟帖# 看著都疼。奪得冠軍後可以修養幾天 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-08 | |
| • #跟帖# 她說她是，我就信了 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2025-03-08 | |
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