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| • #跟帖# 亞健康狀態，我以前腳後跟是這樣的，後來生酮飲食，2，3個月自己就好了。 [健康養生] - newnewid888(514 bytes ) 2019-09-16 | |
| • #跟帖# 長在皮膚上的叫skin tag，一般和肥胖有關，血糖代謝有問題的人容易有。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-13 | |
| • #跟帖# 有這種感覺，我家心血管基因不好，得癌的很少。當然，有可能這兩個都是致命病，得一個就去了，沒時間得第二個了。 [健康養生] - newnewid888(155 bytes ) 2019-09-13 | |
| • #跟帖# 比喻，比喻 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-06 | |
| • #跟帖# 無意和你爭執，可能再過幾年，你的認知可能可以改變。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-06 | |
| • #跟帖# 我隻能，哈哈…真敢說… [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-06 | |
| • #跟帖# 這個totally nonsense，不管是啥，到人身體裏變成脂肪存起來之後，就是脂肪，沒有區別。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 我在多說一句，現代人的問題是碳水化合物吃得太多了，倒不是說人類不能吃它。 [健康養生] - newnewid888(59 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 碳水化合物對人類的作用被誇大了，其實人類吃碳水化合物的時間並不長。你的認知是現代媒體宣傳的結果 [健康養生] - newnewid888(491 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 碳水化合物，糖的卡洛裏不比蛋白質，脂肪少，你去看看一片麵包的熱量就知道了，還有就是酒類屬於碳水化合物。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 以前我的想法和你一樣，但現在改變了，吃什麽東西非常重要，很多胖子喝涼水都長肉，不是瞎說。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 美國人吃碳水化合物，糖非常的多，所以胖子多，看看歐洲的法國等國家，大量肉食，脂肪，瘦子多。 [健康養生] - newnewid888(693 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 我也覺得美國庸醫多，到目前為止沒碰上什麽好醫生。 [健康養生] - newnewid888(367 bytes ) 2019-09-02 | |
| • #跟帖# 不懂處方藥，不過以我有限的化學，生物知識，是不是應該大量吃抗氧化劑？比如葡萄籽精華，VC，VE ，Q10等等。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-02 | |
| • #跟帖# 對我來說很容易，因為第一天就得到很多benefit，見到好處，就容易堅持。當然我本身就比較喜歡吃肉。 [健康養生] - newnewid888(305 bytes ) 2019-09-01 | |
| • #跟帖# 我不僅做生酮飲食，還有intermittent fasting，覺得這兩種一起做，效果更好。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-01 | |
| • #跟帖# 就我個人而言，生酮飲食好的不能再好，基本解決了我所有的問題，不管別人怎麽說生酮飲食的壞處，我還是要做下去。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-01 | |
| • #跟帖# 應該是，皮膚是身體最大的器官，和所有內髒都有聯係，不過是不是發現皮膚有問題的時候，就晚了？ [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-26 | |
| • #跟帖# 低碳就一定在卡洛裏上有虧，樓主又不減肥，這些虧空總要在別的地方補回來吧。 [健康養生] - newnewid888(569 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 是我英文，中文沒翻譯好，脂肪是通過淋巴液來輸送的，不是淋巴係統。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 之所以要多脂，一個原因是脂肪是很好的熱量來源，試問如果為了降血糖而低碳低糖，那人體所需熱量哪裏來？他總要吃東西吧。 [健康養生] - newnewid888(101 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 如果是因為油脂使消化血糖變慢，就如你說的，那歸根到底還是血糖問題。 [健康養生] - newnewid888(201 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 油脂不會變為血糖，它走的淋巴係統，不是快慢問題。倒是蛋白質，如果吃多了，會影響胰島素。估計你是記錯了。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 血脂問題可以通過低碳，鍛煉來解決。甲狀腺也和血糖有關。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 鍛煉當然應該，但要想僅僅通過鍛煉來降血糖，基本不可能，血糖高隻要控糖控碳水化合物，很快就能見到效果。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 應該增加油脂攝入。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 去YouTube上查keto diet，或是intermittent fasting， 你會非常受益的。我喜歡Dr. Berg的 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 這個實際上是內分泌問題 [健康養生] - newnewid888(529 bytes ) 2019-08-19 | |
| • #跟帖# 如果你fasting的血糖90多就算pre糖尿病了，症狀已經有了，不過現在的醫生照本宣科，一定要達到100以上才watch。 [健康養生] - newnewid888(89 bytes ) 2019-08-18 | |
| • #跟帖# 你是糖尿病早期，建議KETO diet，會降低一些血壓，不過你的血壓太高，還是建議先吃藥，吃了藥也不是一輩子不能停，我吃高血壓藥 [健康養生] - newnewid888(321 bytes ) 2019-08-18 | |
| • #跟帖# 關節疼是因為手指腫脹，壓迫神經。 [健康養生] - newnewid888(780 bytes ) 2019-08-18 | |
| • #跟帖# 我挺相信正骨師的，我的後背疼就是正骨師治好的 [健康養生] - newnewid888(332 bytes ) 2019-08-17 | |
| • #跟帖# 沒經驗，但當然應該get second opinion，隻是不知道你的insurance怎麽要求，可以直接打電話去insuran [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-17 | |
| • #跟帖# 估計他不怎麽動，每天打坐，不用burn 卡洛裏。一天一餐，讓自己的system休眠狀態，很好的養生，不過也有很多吃素的大吃大喝， [健康養生] - newnewid888(248 bytes ) 2019-08-12 | |
| • #跟帖# 到外麵吃牛排，一塊就是12，14oz，8oz的肉真沒多少，會吃不下去嗎？我一天20oz的肉不覺得多。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-11 | |
| • #跟帖# 魚油，魚肝油也可以補充一下 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-10 | |
| • #跟帖# 簡單有效短期療法：滴人工淚液。長期療法：多吃VA的食物，比如豬肝；少用眼，少看屏幕，戴墨鏡，多睡覺。小孩眼幹大多是看屏幕時間過長 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-10 | |
| • #跟帖# 我的建議：keto diet。停吃一切碳水化合物，糖類（包括所有水果），大量蔬菜（不包括澱粉類蔬菜，比如土豆，等等） [健康養生] - newnewid888(532 bytes ) 2019-08-10 | |
| • #跟帖# 中醫無解，打激素更不可取。才八歲不急吧，如果骨齡小，就更不急了。 [健康養生] - newnewid888(298 bytes ) 2019-08-05 | |
| • #跟帖# 抗生素絕對不好，能不吃就不吃，但有的時候不得不吃。注意飲食，生活習慣對腸道菌群更重要。 [健康養生] - newnewid888(354 bytes ) 2019-08-05 | |
| • #跟帖# 自己試幾次就好了，沒有你幫著，不得不獨立的時候，什麽都不是問題。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 女人年輕時雌激素主導，更年期後，雌激素越來越少，雌激素本來的功能被腎上腺皮質激素代替，更年期綜合征就是這個激素不足造成的。 [健康養生] - newnewid888(504 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 我跑步也這樣，我女兒也不擅長跑步，我覺得我們的心肺功能都不好，我跑一會，心跳就升的很快，大概需要鍛煉吧。可以從1mile開始，沒 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# adrenal gland 腎上腺皮質激素對人體的影響很大，中醫說的腎虛什麽的，我覺得大多數和此激素有關，和西醫裏腎的實體關係不 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 純吃素很難營養均衡，如果非常懂得調配或是有醫生指導，那是另說。大多數吃素的人都end up 吃了太多的carbs！太多了糖類。 [健康養生] - newnewid888(620 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 我可以23-1 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 不就是一條命麽，想那麽多做什麽？閻王來叫，誰也沒轍。 [健康養生] - newnewid888(325 bytes ) 2019-07-27 | |
| • #跟帖# 所有運動都會有這樣的好處吧。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-07-26 | |
| • #跟帖# 放血療法在小病上是有效的，理由是激發人體自身潛能，拔火罐，刮痧也屬於這一類。 [健康養生] - newnewid888(491 bytes ) 2019-07-15 | |
| • #跟帖# 自製的新鮮果汁也不是什麽好東西，糖分過多，現代人不需要那麽多的糖分。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-07-14 | |
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