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• #跟帖# 又已積累了這麽多的研究支持,說明值得考慮 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-23 | |
• #跟帖# 就看你信不信了。不信的,就多讀讀。但願這薑黃素真有一點神奇的效果~ 但它應該沒啥大的副作用, [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-23 | |
• #跟帖# 其他文獻鏈接 [健康養生] - Lily168(98 bytes ) 2015-06-23 | |
• 關於薑黃素的一些信息,給scanwell網友參考 [健康養生] - Lily168(2184 bytes ) 2015-06-23 | |
• #跟帖# 我個人覺得對這些保健品的推薦是有道理,挺靠譜。信息僅供參考 [健康養生] - Lily168(3247 bytes ) 2015-06-23 | |
• #跟帖# 謝謝所有參加這個即興小調查,回複和點讚的網友們。祝大家的蹦床都得到充分利用,健康得到大大改善,快樂多多! [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-21 | |
• #跟帖# 點讚。多謝分享。請問,你是光腳跳還是穿鞋跳? [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-21 | |
• #跟帖# Yay! 大家一起運動開心健康 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 以前很少運動的人,一旦規律運動了並找到樂趣堅持下來了,收益就特別大。運動量並不是要那麽大的,但是要有常性,融為生活裏的一部分 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# fitbit在亞馬孫有賣各種型號,還有人推薦Apple watch。我不喜歡身上戴這種東西,也不算卡洛裏的,所以沒這方麵的經驗。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 越王就是越王,說話又風趣,又有心,詳細記錄,熱情分享,影響力大,所以追隨者眾 [健康養生] - Lily168(39 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 還沒有買但是想買、計劃買的點讚這裏。 [健康養生] - Lily168(54 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 已經買了的請點讚這裏 [健康養生] - Lily168(24 bytes ) 2015-06-20 | |
• 到底多少人買了蹦床在跳呢? [健康養生] - Lily168(6 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 我也建議越王和tournier開個蹦床群組,最好是公開的。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 我沒有這個體會/現象。就是跳完了大半天都感到忒舒展輕快。 [健康養生] - Lily168(542 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 但若是買了不能堅持利用,那就不管是哪個牌子都買錯了。那個裙邊隻是個小小的瑕疵。。。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 華mm看來是個會持家的好主婦。這兩個你隨便買哪一個都沒錯的。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-20 | |
• #跟帖# 那個psychopath/sociopath標簽是不該這麽隨便拿來用的。 [健康養生] - Lily168(580 bytes ) 2015-06-19 | |
• #跟帖# 為您點讚!我也喜歡爬山 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-17 | |
• #跟帖# 謝謝。隻要華mm同意,我就無所謂的,原本覺得大家都看到了。若是提上來會讓更多人受益也好。蹦床值得推薦! [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-17 | |
• #跟帖# 你這是要開啟鍵壇蹦床潮流第三波嗎?下次叫你太太來分享她的體驗~ [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-17 | |
• #跟帖# 謝謝華mm [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-17 | |
• #跟帖# JumpSport350是健身房用的起始型號,用30根蹦極繩,所以任何種350型號的家庭用足夠了。 [健康養生] - Lily168(1432 bytes ) 2015-06-17 | |
• 華mm,請看 [健康養生] - Lily168(275 bytes ) 2015-06-17 | |
• #跟帖# 我也喜歡光腳跳。我是想說,蹦床的鋼腿下麵都套著橡膠底座,防滑,Jump Sport很穩固。其他牌子我不知道。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-17 | |
• #跟帖# 可以, 蹦床的腳都穿著橡膠鞋。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-17 | |
• #跟帖# 你賣的是適當運動帶來的益處,賺的是人品。你寫的挺好看的,請繼續,很多人等著看呢。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-17 | |
• #跟帖# 您根本不需要kettlebell嘛,抗個鋤頭,加搬泥土肥料就夠了, 還不缺維他命D [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-15 | |
• #跟帖# 一萬步大約是4.5邁左右。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-15 | |
• #跟帖# 我估計那個Belicon的初級教程您要認真做兩次(每次20-30分鍾,早晚各一次),就差不多1萬步了。 [健康養生] - Lily168(65 bytes ) 2015-06-15 | |
• #跟帖# 有氧運動,cardio workout:10分,必須要跳到一身大汗,光在上麵一上一下地顛顛是達不到效果的。 [健康養生] - Lily168(977 bytes ) 2015-06-15 | |
• #跟帖# 提醒一下:跳之前請先買好高質量、合身的sports bra [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-15 | |
• #跟帖# 看一下這個對比視頻 [健康養生] - Lily168(448 bytes ) 2015-06-15 | |
• #跟帖# 隻有彈簧的那種會隨著跳躍有咯吱咯吱的聲音。蹦極繩的基本沒聲響。 [健康養生] - Lily168(153 bytes ) 2015-06-15 | |
• #跟帖# 牽涉到倫理,就是牽涉到何為“生命”何為“死亡”,"對"與"錯"的最基本定義了。該用哪個標準?醫學,生理,宗教,還是法律?所以難。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-15 | |
• #跟帖# 你厲害,我正在向20磅努力呢 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 他特會找各種hack [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 我是從Tim Ferriss的“The 4-Hour Body”那本書裏知道kettlebell的奇特效果的 [健康養生] - Lily168(6 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 俺做了kettlebell後就基本不用其他啞鈴了,在蹦床上跳時是用小啞鈴。家裏還買了pull-up bar,等有興致了再裝。 [健康養生] - Lily168(262 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 俺是初級階段,所以沒有多少經驗,買了一個10磅的,一個15磅的,現在主要用15磅的, [健康養生] - Lily168(837 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 可惜當時沒有心情無法欣賞他。迫不及待地fire他了。若是計劃要找下一個的教練,肯定找女的 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 英文的有聲書做的真好,我覺得自己是為了聽書才去跑步的。跑步是附帶活動。尤其虛構小說類,朗讀的都是專業話劇演員,太好聽了。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 身材好 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 讚!我目前就是在玩kettlebell覺得和蹦床一樣的特簡單有效。用蹦床是想保持一定的cardio同時減少對跑步的依賴。 [健康養生] - Lily168(305 bytes ) 2015-06-14 | |
• #跟帖# 嗬嗬,怎麽會呢,教練人大量大,跳蹦床和其他運動又沒有啥衝突,跳一陣後健壯些了,還可以加其他的, [健康養生] - Lily168(114 bytes ) 2015-06-13 | |
• #跟帖# 三是避免關節損害,四是比跑步樂趣花樣多。 [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-13 | |
• #跟帖# 教練,蹦床運動不就是奧林匹克運動之一嘛,屬於體操類的。2012年倫敦奧運會上一中國小夥拿了金牌(名字叫“Dong Dong”)。 [健康養生] - Lily168(850 bytes ) 2015-06-13 | |
• #跟帖# 你這個新的彈簧蹦床是更適合那種以健身為目的、運動強度大的urban rebounding(必須穿鞋)。 [健康養生] - Lily168(675 bytes ) 2015-06-12 | |
• #跟帖# 這東西好,還特便宜。。。下回俺也試試這個版本的brownie [健康養生] - Lily168(0 bytes ) 2015-06-12 | |
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