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| • #跟帖# 要去店裏試試自己的力量.不同顏色，阻力大小不同 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2017-06-01 | |
| • #跟帖# 不鍛煉的與鍛煉的站一起，精神麵貌大不同:)) [健康養生] - 甜酒甜(19 bytes ) 2017-05-23 | |
| • #跟帖# 運動，除了"瘦下去", 還有其他好處，提高體能，鍛煉意誌， [健康養生] - 甜酒甜(202 bytes ) 2017-05-23 | |
| • #跟帖# 想提高基礎代謝率，節食是萬萬不可取的. [健康養生] - 甜酒甜(434 bytes ) 2017-05-23 | |
| • #跟帖# 你兒子能夠那麽自律的健身，他知道他該怎麽吃及該吃什麽 [健康養生] - 甜酒甜(152 bytes ) 2017-05-23 | |
| • #跟帖# 泰式咖喱醬裏的調味料可不少 [健康養生] - 甜酒甜(208 bytes ) 2017-05-05 | |
| • #跟帖# 發家壇去，哈哈 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2017-05-03 | |
| • #跟帖# Apple Watch 2, Fitbit Surge [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2017-04-30 | |
| • #跟帖# 還是要根據自己身體狀況來，有人可以HIIT，有人得悠著點 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2017-04-29 | |
| • #跟帖# 打成粉，或者買flaxseed meal，營養吸收更全麵 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2017-04-23 | |
| • #跟帖# 哈哈，所以發帖跟帖時加個"對我自己來說....", "個人覺得......."等等，比較保險 [健康養生] - 甜酒甜(348 bytes ) 2017-04-16 | |
| • #跟帖# 指標不覺得有問題. 要想增重的話，我隨便說的:增肌為主，飲食上可以考慮以蛋白質為主 [健康養生] - 甜酒甜(117 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 除了三餐中的碳水，你平時水果甜食是不是吃得比較多? 水果這東西，真不是吃的多就健康，以前國內宣傳的水果多吃健康 [健康養生] - 甜酒甜(293 bytes ) 2017-04-01 | |
| • #跟帖# 店裏賣的，包括菜攤不少人貼的"全麥"麵包，都不是全麵 [健康養生] - 甜酒甜(293 bytes ) 2017-03-29 | |
| • #跟帖# 越說越遠了，這個不在三餐之內，而且我說了如果"你運動量大的話"........ [健康養生] - 甜酒甜(376 bytes ) 2017-03-18 | |
| • #跟帖# 簡單點說:運動前吃個香蕉，運動後吃個煮雞蛋或者喝一杯豆漿 [健康養生] - 甜酒甜(41 bytes ) 2017-03-18 | |
| • #跟帖# 多看看時裝雜誌及模特，再看看鏡子裏的自己:) [健康養生] - 甜酒甜(98 bytes ) 2017-03-18 | |
| • #跟帖# 餓出來的瘦，跟鍛煉出來的瘦，無論在體型還是體態及狀態 [健康養生] - 甜酒甜(35 bytes ) 2017-03-15 | |
| • #跟帖# 其實，既是為自己，也是為家人，都有:) [健康養生] - 甜酒甜(167 bytes ) 2017-03-13 | |
| • #跟帖# Fava bean是中國蠶豆:) [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2017-03-13 | |
| • #跟帖# 罐裝利馬豆，用水衝衝，瀝幹水， [健康養生] - 甜酒甜(337 bytes ) 2017-03-13 | |
| • #跟帖# 基本上是這樣在吃:). 除了第六的甜味劑代糖，連甜味劑我都不用 [健康養生] - 甜酒甜(1101 bytes ) 2017-03-12 | |
| • #跟帖# 不是天天吃沒關係的 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2017-03-11 | |
| • #跟帖# 既然自己說胖，那就先動起來是主要:))). 不喝任何飲料包括超市賣的果汁，喝白水; 廚房不使用added sugar; [健康養生] - 甜酒甜(769 bytes ) 2017-03-11 | |
| • #跟帖# 哦. 我今天中午吃的，跟你的差不多，哈哈 [健康養生] - 甜酒甜(312 bytes ) 2017-03-11 | |
| • #跟帖# 這一盤裏含鹽量不低，這點要注意哈呢狼醫生，像鹹肉，橄欖含鹽都不低,還有dressing [健康養生] - 甜酒甜(44 bytes ) 2017-03-11 | |
| • #跟帖# 謝謝薔薇喜歡我的博客. 不過， [健康養生] - 甜酒甜(310 bytes ) 2017-03-10 | |
| • #跟帖# 下午茶的蛋糕三明治都是高碳水，LOL [健康養生] - 甜酒甜(271 bytes ) 2017-03-08 | |
| • #跟帖# 檢查值乘以18 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2017-02-21 | |
| • #跟帖# 隻要有一塊空地，一個手機， [健康養生] - 甜酒甜(199 bytes ) 2017-01-17 | |
| • #跟帖# 老太太看著就有一股精神氣~~~~讚! [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-12-30 | |
| • #跟帖# Gym每年這個時候人都多，一月份人就會慢慢 [健康養生] - 甜酒甜(178 bytes ) 2016-12-25 | |
| • #跟帖# 用杏仁粉烤cookies也很不錯: [健康養生] - 甜酒甜(160 bytes ) 2016-12-21 | |
| • #跟帖# 你所選做的無氧為主. Keep裏也有不少有氧,可以鍛煉心肺的 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-12-12 | |
| • #跟帖# Zumba於我就是那 [健康養生] - 甜酒甜(183 bytes ) 2016-12-05 | |
| • #跟帖# 不是， 普眾知識 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-12-05 | |
| • #跟帖# Piloxing, Zumba都不屬於HIIT....... [健康養生] - 甜酒甜(355 bytes ) 2016-12-05 | |
| • #跟帖# 美食，不全都是你說的讓人上癮的食物. 現在有的大廚們烹飪風格已開始從自有的田園種植到餐桌方式了 [健康養生] - 甜酒甜(54 bytes ) 2016-11-08 | |
| • #跟帖# 苗條與美食，可以同在. 完全取決於自己的態度，哈哈哈 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-11-08 | |
| • #跟帖# 女人要: 穿衣顯瘦，脫了有肉 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-10-25 | |
| • #跟帖# 不對. 四川人街邊賣的涼粉是用豌豆等澱粉做的; 市場上的賣的魔芋，看著像涼粉 [健康養生] - 甜酒甜(62 bytes ) 2016-10-08 | |
| • #跟帖# 非常喜歡! 酸菜，或者泡椒炒 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-10-08 | |
| • #跟帖# 給你一個我的100%全麥麵包方子，西式，及中式的花樣麵包及 [健康養生] - 甜酒甜(181 bytes ) 2016-10-05 | |
| • #跟帖# 今天在Sephora店裏 [健康養生] - 甜酒甜(503 bytes ) 2016-06-28 | |
| • #跟帖# 謝謝禦醫，那就算了 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-05-21 | |
| • #跟帖# 平時能不能喝喝來預防? [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-05-21 | |
| • #跟帖# 無論以肉為主還是以素為主，都得考慮總熱量問題. [健康養生] - 甜酒甜(271 bytes ) 2016-04-25 | |
| • #跟帖# 試試瑜伽裏的蝴蝶式: [健康養生] - 甜酒甜(222 bytes ) 2016-04-23 | |
| • #跟帖# 把那些零食戒了，正餐多吃點 [健康養生] - 甜酒甜(0 bytes ) 2016-04-20 | |
| • #跟帖# 破甜食的招就是吃肉，吃了肉就不想吃甜食了 [健康養生] - 甜酒甜(546 bytes ) 2016-04-20 | |
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