除了三餐中的碳水，你平時水果甜食是不是吃得比較多? 水果這東西，真不是吃的多就健康，以前國內宣傳的水果多吃健康

誤導不少........

這城頭隻要有人帖大盤大盤水果貼，常有人讚健康，都咯噔一下.....

所有跟帖： 

• 給你讚一個！鼓吹多吃水果其實是不對的。那些一大早就把水果當飯吃的我看著都著急。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 05:26:29

• 每天一個蘋果，一個香蕉，一個橙子，算多嗎？ -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 06:57:46

• 這三位都是高糖高碳水果。換獼猴桃，李子，草莓會好些。你查查還有什麽低糖水果。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:09:48

• 草莓農藥太多，不易多吃 -Gbdjw- ♀ (395 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:12:26

• 草莓、蘋果等12樣蔬果一定要買有機的，搜organic must -荷西- ♂ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 14:47:58

• Even organic strawberries are grown with dangerous pesticides -Gbdjw- ♀ (371 bytes) () 04/01/2017 postreply 16:29:27

• 蘋果吃非有機的還好吧，因為要削皮 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 19:02:17

• 謝謝提供的信息！真可怕！除了草莓，蘋果，還有菠菜，桃子，梨，櫻桃，葡萄，芹菜，番茄，甜辣椒，土豆 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 19:52:33

• 我家吃草莓基本都是有機的，除非買不到有機的。春夏季自己種一部分。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 17:39:26

• 把香蕉去了，香蕉高糖 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:11:03