越說越遠了，這個不在三餐之內，而且我說了如果"你運動量大的話"........

來源: 甜酒甜於 2017-03-18 20:06:04 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (376 bytes)

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回答: 哇,吃這麽少, 吃這麽點根本低不了餓,也難怪我瘦不了由 usanyc80 於 2017-03-18 12:43:59

運動量不大的，照正常吃即可. 發現今後對健身這類不能多說了，不太好溝通的，除非都是對健身各方麵都比較了解的才能夠明白對方在說什麽，哈哈中文網站國內的豆瓣，不少健身群組，可以搜搜運動及飲食類的，特別是對於新手的，很多他人分享，再結合自身情況.......

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