關注健康

主要涉及食療營養,菜肴烹製,飲品調製,果蔬種植,養花陶情,兩性健康,中醫及運動養生等。
正文

紅油肚丁

(2009-10-09 12:36:07) 下一個


這是一道四川菜, 原方是所有材料汆熟後涼拌。我覺得爆炒應該更香, 這是我的做法:
豬肚半個, 焯水後, 再回鍋煮到酥而不爛的程度。切成玉米粒大小備用。香幹一塊, 切同樣大小幼粒。 青紅尖辣椒切小丁。蔥一根切蔥花。薑一塊剁成泥。蒜三瓣剁成泥。去皮花生1/3CUP, 每粒切半。
炒鍋起油, 下辣椒、花椒(一小撮)、薑泥蒜泥,中小火爆香,加入一大勺辣豆瓣醬炒出香味,繼放入肚丁,香幹丁 ,大火爆炒,其間加鹽調味,出鍋前家蔥花,淋上花椒油或紅油即可。麻辣鮮香,非常好吃的一道菜。(zt)
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.