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運動、呼吸、艾炙、中藥
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剛剛測了一下跳三百次需要的時間

(2025-03-01 09:23:21) 下一個

100 Pogo jumps, 41 seconds
100 high knee running in place, 38s
100 jumping jacks, 81seconds

平時跳的時間應該多一點兒

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