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2023 (103)
2024 (2)
拍一張用手拿著6寸獎牌的照片就更好了。
非常不錯,讚一個。
? 哈哈哈又是滿眼“藍”,這個好寫,來首五絕: 風...
這麽辛苦還不忘打卡,強帖留名,太讚啦
哈哈,開明的老爹!
哈哈哈,二娃早戀呐。二娃爹很開明。讚!
哈哈哈啖此蝦須以酒也! 看圖: 忽聞佐酒團蝦宴, ...
? 看圖說話: 息風隱月入暮天, 偶羨紅塵語囂喧。 ...
? 打油老漢來了: 花草不足戀, 頸鎖亦可斷, 天地...
? 毛三娃這張很有詩意啊: 碧水一灣鎖殘紅, 星紫粉...
||跑步3邁||俯臥撐100+30+20||8minsABS L3+50+50||引體向上10+8+7||
借用一張前方發來的照片
看來這幾天真是的缺覺啊,時間調整加上娃不在家,每天的時間有點亂。早上又睡過了,和人約好跑步,等我趕到別人都差不多結束了。匆匆帶著毛三娃跑了3邁。然後就是幾個小夥伴坐下來吃著零食瞎聊著。天氣有點冷,幸好有人帶著咖啡,有人帶著熱粥,吃吃喝喝暖和著心。
明天另一個娃也要回來了,一切要恢複正常。