||跑步3邁||俯臥撐100+30+20||8minsABS L3+50+50||引體向上10+8+7||

借用一張前方發來的照片

看來這幾天真是的缺覺啊，時間調整加上娃不在家，每天的時間有點亂。早上又睡過了，和人約好跑步，等我趕到別人都差不多結束了。匆匆帶著毛三娃跑了3邁。然後就是幾個小夥伴坐下來吃著零食瞎聊著。天氣有點冷，幸好有人帶著咖啡，有人帶著熱粥，吃吃喝喝暖和著心。

明天另一個娃也要回來了，一切要恢複正常。