周二感恩日記

今天早上看了幾個比較複雜的病曆，有點燒腦。到了診所，突然想把車停在另一側的門口，可以路過小花園——工人們正在換季，把夏天的花草收拾起來，擺上新的秋季花盆。難怪窗外總是那麽美。

– 辦公室裏的羅勒草快不行了，同事送了一小盆多肉，希望它能頑強生長。
– 下午來了一個新病人，我發現忘了提前準備，好在病人特別拎得清，從他那裏學到不少。他用的是Acitretin治療cutaneous T-cell lymphoma，結合光療，效果很好。
– OpenEvidence太給力了，一個病人問每天吃多少鹽合適，我立刻查到答案：<2400mg。
– 醫院新來了一個放療醫生，他的哥哥是神經外科大夫，他們父母一定很有教育智慧。
– 聽《Super Agers》時聽到一個讓我開心的點：使用更年期激素的女性，多個器官的老化速度更慢。免疫係統的衰老往往不容易察覺，真的要細心照顧。吃好、睡好、多運動、少操心，知足常樂——就是最好的保養。