2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
用更年期激素兩個月了,記錄一下體驗:
–睡眠大大改善,夜裏不醒,不起夜,早上醒來還能睡。但是周末和休息的日子反而睡得不太好。工作的日子裏又睡不夠。大概工作日需要多安排些睡眠時間,比如早30分鍾睡。
–眼睛幹好一點,至少沒有惡化
–體重長起來啦!現在比夏天大約重了3-5磅
–情緒更好了,焦慮的問題好了一些
–更加喜歡學新東西,去新地方,和朋友多交往,體驗新的事情
–皮膚不幹了,不好的是,又開始長痘,不多
–陰道幹的問題有好轉,白天尿頻的問題還是有
–前麵兩周開始乳房敏感,輕微疼痛,如同以前要來月經時候的感覺。不是很嚴重。
–記憶力,注意力好像沒有明顯的變化。更年期做事更要有條有序,一件事情做完再做另外一件。前兩天出差,早上襪子穿了一隻,去打開窗簾看天氣,然後怎麽也找不到另外一隻襪子,耽誤了好幾分鍾。LOL
–下個月去化驗血,見醫生,還打算再測一下DEXA
–總體感覺非常好,打算繼續用下去!